John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 2 Torkia schnitzel
- 1 Tongolo voatetika
- 1 tbsp Famoahana legioma (jereo ny fomba fahandro)
- 1 tsp Tongolo gasy (jereo ny fomba fahandro)
- 1,5 tsp Tandori paste
- 300 ml Cream
- 100 ml Divay fotsy
- 1 tbsp Dibera nohazavaina
- 200 ml rano
- Poivre fotsy voatoto
- Saosy soja maivana
torolalana
- Hetezo ny turkey schnitzel. Endasina vetivety ao anaty dibera efa voahazava ary apetraka eo ambony lovia.
- Ao amin'ny vilany iray ihany, hatsembohana ny tongolobe, ampio ny menaka legioma sy tongolo lay (jereo ny fomba fanamboarana) ary atsipazo miaraka aminy. Mametaka tongolo gasy nalaina avy amin'ny anana
- Avy eo deglaze miaraka amin'ny divay fotsy ary ahena.
- Ampio paty tandori, saosy soja maivana ary poivre fotsy avy ao anaty fitotoana ary asio rano.
- Araraka eo amboniny ny crème ary avela hilona 5 minitra hafa. Raha manify loatra ny saosy dia azonao atao ny manetsika ny dibera 1 - 2 (jereo ny fomba fahandro).
- Arotsaka amin'ny farany ny hena vorontsiloza nendasina sy notetehina ary avela hilona.
- Afaka manolotra paty na vary vita an-trano miaraka aminy ianao.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 192kcalgliosida: 1.6gproteinina: 1.2gFat: 19.2g
