John Myers
Ny fisotroana rano misy voasarimakirana dia tsy mamelombelona fotsiny fa tena mahasalama koa. Ny voankazo mavo dia misy ny antsasaky ny vitaminina C isan'andro, ary noho izany dia tena mpanentana ara-pahasalamana.
Rano misy voasarimakirana: tokony ho fantatrao izany
Ny fihinanana rano misy voasarimakirana dia misy tombony mahasoa. Manoro hevitra anao izahay mba hisotro farafahakeliny iray vera isan'andro. Ny tsara indrindra dia ny voasarimakirana organika ihany no ampiasaina, satria tsy voatsabo sy tsy misy pestisida.
- Ny habetsahan'ny vitamin C dia mandrisika ny fananganana collagen ao amin'ny vatana. Noho izany, ny fisotroana voasarimakirana dia manatanjaka ny hoditra, ny taolana, ny tonon-taolana, ny nify, ary na dia ny volo aza. Ankoatra izany, dia mampiroborobo ny fanasitranana ny ratra aorian'ny ratra ary miaro amin'ny fahanteran'ny hoditra.
- Mampitombo ny famokarana hormonina koa ny fisotroana. Ankoatra ny serotonine hormonina fahasambarana, dia mampiroborobo ny famokarana norepinephrine ihany koa izy io. Ity hormonina ity dia tompon'andraikitra amin'ny metabolisma ary manatsara ny fandoroana tavy.
- Ankoatra izany, ny asidra avo amin'ny voankazo dia manohana ny fandevonan-kanina ny sakafo matavy sy mavesatra. Ny pectin ao amin'ny hoditry ny voasarimakirana dia manatsara ny flora tsinay.
- Ny tombony hafa amin'ny rano voasarimakirana dia ny tsy fisian'ny siramamy sy ny preservatives. Noho ny firafiny tsotra, ny zava-pisotro dia manolotra fototra ara-pahasalamana sy tsy lafo ho an'ny andro.
- Azonao atao koa ny manafana ny zava-pisotro voasarimakirana. Izany dia mandona ny mucous fonontselan'ny orona, ary noho izany dia tena tsara ho an'ny gripa. Tandremo anefa fa tsy mangotraka ny rano. Ny maripana ambony loatra dia manimba ny otrikaina ary tsy mahomby ny zava-pisotro.
- Fikarakarana: Asio antsasany ny voasarimakirana ary potehina ny antsasany roa. Afangaro amin’ny rano iray litatra ny ranom-boasarimakirana ary arotsaka ny hoditra voasarimakirana voaporitra. Azonao atao koa ny manampy balsama voasarimakirana ho tsirony. Azonao atao izao ny mankafy ny rano voasarimakiranao na mangatsiaka miaraka amin'ny gilasy na mafana.
