Allison Turner
E ai ki te korero he whakaora i te mumura, he whakapakari i te punaha mate, me te whakaora i te mate pukupuku: Ko nga harore rongoa he punga hei rongoa mo nga rongoa Hainamana. He aha ta Reishi, a Agaricus, me nga whanaunga e awhina ana ki te whawhai? Ka whakaratohia e matou he tirohanga mo nga harore rongoa tino rongonui.
Mycotherapy: Ka taea e te harore te whakaora?
E mohiotia ana he kaha nga paanga o te harore ki te tinana. Na te mea mai i te tamarikitanga kua taia he paitini te fly agaric me te tupato ki te kohi harore. Ko nga harore me nga chanterelles, i tetahi atu taha, ka kiia he kai reka. Heoi ano, he ao rerekee e huna ana i waenga i nga harore kai me te toadstools: ko nga harore rongoa.
I roto i nga rongoa Hainamana tuku iho, i tetahi atu ringa, kei runga tonu enei i te tahua. Ko etahi ka taea te tunu noa, ko etahi ka pau hei paura. I Germany, ka taea e koe te hoko i te ahua o muri. Ko nga harore rongoa he rongoa nui - kua whakamahia mo nga rau tau ki te maha o nga mate me te mate pukupuku. E ai ki te korero he rereke nga hua whakaora, engari mo nga mate kino penei i te mate pukupuku, e tohu ana te pokapu tohutohu a nga kaihoko kaore i tino ahu whakamua te rangahau ki te whakakapi i nga rongoatanga auau. Heoi, ka taea e nga rongoa taiao te awhina i nga tini mate o ia ra. He pai ki te whakamatau. Engari ko tehea harore rongoa ka awhina ki te aha? Ka hoatu e matou he tirohanga iti o nga harore rongoa rongonui e rima.
Agaricus blazei – te harore aramona
Ko te Agaricus blazei hoki e kiia ana he aramona, he harore ra ranei. No te whanau harore, engari he mana whakaora motuhake. I ahu mai te harore i Amerika ki te Tonga, i kiia hoki e te hunga noho ko te mushroom a te Atua. He aha?
Te Painga o Agaricus
- Ka whakapakari i te punaha aarai mate;
- He painga tautoko mo te maimoatanga o te mate pukupuku na te mea ka aukati i te hanga metastasis;
- Ka whakaiti i nga paanga o te chemotherapy;
- He whakamarumaru me te whakakore i nga mate mate mate;
- Ka whakarite i nga taumata cholesterol me te huka toto me te pehanga toto;
- E ai ki te korero ka whai hua te rongoa ki te osteoporosis;
- Ka whawhai i te ngenge me nga tohu ahotea;
- Ka whakaheke i nga amuamu whanui mo te koroheketanga.
Reishi – te harore o te matekore
I roto i nga rongoa Hainamana tuku iho, ko te Reishi mushroom e kiia ana he tohu mo te matekore. He uaua me te kore e taea te kai ano he harore kai, engari ka kuia ano he paura ka rewa ki te ti, ki runga ranei i te kai ka waiho hei rongoa tawhito mo nga tini mate.
Nga hua o Reishi
- Te whakapakari me te aukati mo te mate pukupuku;
- Ki te toto toto tiketike;
- paturopi;
- te whakapakari i te punaha mate;
- Ka awhina i nga mate manawa penei i te bronchitis me te huango;
- Ka awhina i nga raruraru moe me te marie;
- Ka whakaora i nga mate whewhe;
- He painga anti-inflammatory me te tautoko i te mate pukupuku, te whatukuhu me te mumura tahi;
- Ka whakapakari i te punaha cardiovascular;
- Me ngaro nga waahi tawhito.
Chaga – harore tino nui o nga antioxidants
He pai ki te harore Chaga te makariri - he tino pai ki runga i nga rakau birch i te raki. Ko te harore rongoa tetahi o nga kaiwhakarato antioxidant tino nui. Heoi, i te mea kei roto ano te waikawa oxalic, kaua e neke ake i te inenga e taunakitia ana o te 1-2 punetēpu ia ra. Engari ka taea e ia te whakapai ake i te mahi me te awangawanga.
Nga hua o te harore chaga
- Ka aukati i te mate pukupuku, ka aukati i te tipu o te puku;
- tonika;
- te horoi toto;
- te whakanui i te aukati;
- antioxidant;
- Antibacterial, antiviral;
- te whakarei ake i nga mahi;
- Ka whakamahia mo te horoi i nga whekau;
- Ka whakapakari me te whakaora i te mucosa gastrointestinal.
Cordyceps – te harore anuhe Hainamana
Ko Cordyceps, e mohiotia ana ko te harore anuhe Hainamana, e mohiotia ana he aphrodisiac. Karekau e tipu i runga i nga tipu, engari i roto i nga anuhe ka pangia e ia. I roto i te TCM, heoi, e taunaki ana hoki mo nga mate ate, whatukuhu me te huhu. Ko nga hua nui o te harore rongoa kua maioha mo nga rau tau, na reira i whakamahia hei taonga ruku i Tibet. Ko nga Cordyceps tonu te puna moni nui ki reira i enei ra.
Te Painga o Cordyceps
- Ki te werawera po;
- te whakanui ake i te kaha;
- Mo te hyperglycemia;
- whakaheke cholesterol;
- whakamana;
- Ka whakaora i nga mate manawa;
- Ki te mate huka;
- I nga mate ate me nga whatukuhu;
- Ka whakapakari i te punaha cardiovascular;
- Ka whakapakari i te punaha aarai mate;
- Ka tautoko i te chemotherapy.
Hericium – te harore rongoa mo te puku me te whekau
He rite tonu te ahua o te mane o te matuku ki te poroi nui o te huruhuru ma. Ko te hericium he harore rakau, ka whakatauritea ki te reka o te lobster hei kai reka. Engari kaua e waiho hei rongoa mo te puku i runga i te reka. I roto i te TCM, ka whakamahia te harore rongoa hei whakapakari i nga whekau kena.
Te Painga o te Hericium
- Te whakapakari mo te rohe gastrointestinal katoa;
- He whai hua mo nga mate pukupuku gastrointestinal;
- Ka whakaora i te mumura mau tonu o te mucosa puku;
- Ka awhina i te ngenge me te ngenge;
- Ka whakamahia mo nga mate pukupuku;
- te whakanui i te ahua.
Matapakihia te kai me te taote
Ko nga hua o te harore rongoa e pa ana ki nga mano o nga tau o te wheako ki nga rongoa Hainamana tuku iho, engari i roto i te maha o nga keehi, kaore ano kia whakamatauhia e te pūtaiao. Mo nga amuamu ngawari me nga ra katoa, ka taea e nga harore rongoa he rongoa me te whakamaarama ka taea te whakamatau noa. Mo nga mate tino nui, me korero tonu ki te taote te tango harore rongoa. Katahi ka whai hua te paura e tika ana hei mehua tautoko.
Te horopeta o nga harore rongoa
Ko te nuinga o nga harore rongoa ka hokona hei paura. Ka tūtohu kia kotahi ki te rua punetēpu ia ra. Ka taea te pau te paura hei inu wera ka uru ranei ki te kai, engari kaua e neke ake te nui o te nui.
