John Myers
tirotiro
show
Kai
- 3 Te Peara
- 3 Te aporo Wahine mawhero
- 150 g Te paraoa kua tuhia
- 150 g Paraoa witi
- 2 te pata Sugar
- 1 tp tote
- 180 g Margarine
- 4 te pata Te wai makariri
- 3 te pata Aramona tapatapahi
- 2 te pata Hinamona me te huka
tohutohu
- Whakanohia nga momo paraoa e rua, te huka, te tote, te margarine me te wai matao ki roto i te peihana nui ka mahi me te maripi pihikete, o ringaringa, te matau paraoa pokepoke ranei o te whakaranu ki roto i te paraoa pokepoke maeneene, kore e piri. Whakaorangia te paraoa pokepoke mo te 1/2 haora.
- Tangohia te 1/4 o te paraoa pokepoke. Patohia te toenga o te paraoa pokepoke ki roto i te paraharaha tart, te paraharaha puna ranei (te 2-3 cm te taha)
- Tihorea nga aporo me nga terise, tangohia te matua ka tapahia ki nga poro pai. Whakawerahia te oumu ki te 180 ° C (convection).
- Hipokina te turanga ki te aporo me te terise ki te ahua whetu, tauhiuhia ki te aramona me te `` wa '' te mea katoa ki te hinamona me te huka ki te hiahia.
- Hangaia te toenga o te paraoa pokepoke kia rite te roa ki te diameter o te paraharaha. Tapahia tenei ki roto i nga poro pai ake ka tuu ki runga i te porowhita ki te hiahia (hei whetu, hei tauira whiri ranei)
- Tunua te porowhita i te 180 ° C mo te 30 meneti kia pai ra ano te kirikiri me te parauri koura.
- Tukua kia whakamatao kia mahana ra ano te keke, tangohia mai i te pokepokea ai ka mahi me te paura huka, te aihikirimi vanilla, te compote ranei, ka koa ranei ki te kakara reka me te tote.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 431kcalNgā harotihāhā: 28.9gPūmua: 5.9gHua: 32.8g
