John Myers
tirotiro
show
Kai
- 12 Tao apareka ma
- 1 putea Ko nga poro hanawiti Hochlang Emmental e rite ana ki nga poro 12
- 6 poro Hami tunua
- 50 g Emmental kuoro
- 1 pupuhi tote
- 1 pupuhi Huka pai
tohutohu
1ter Schritt
- Tihorea te apareka ka tunu mo te rua tekau meneti i roto i te wai kohua me te timonga o te tote me te huka.
2ter Schritt
- Hipokina te ham ki nga poro e 2 o nga poro hanawiti Emmental mo ia (kia mohio ki te whakamahi i te tiihi hanawiti, i te mea he pai te rere me te mahi hei ranu), katahi ka hurihia kia 2 nga rakau apareka ki runga, ka huri tahi ka tuu ki roto i te rihi tunu.
3ter Schritt
- Tauhiuhia nga roi kua oti ki roto i te rihi tunu me te tiihi kuoro ka tunu mo te 10 - 15 meneti i te 200 nga nekehanga.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 181kcalPūmua: 19gHua: 10g
