Tomato Paoa me te riki, te tiihi hipi me te hua manu

by John Myers Pipiri 30, 2021, 4:53 pm

5 i 7 pōti

Te wa katoa 20

akoranga Dinner

tunu Pākehā

Nga mahi iwi

tirotiro show

Kai

6 reo, pakeke tōmato
1 waenganui, nui ranei riki
2 Rahi L / XL hua
150 g Tiihi miraka hipi
3 Nga oriwa
30 g Potae
te pepa

tohutohu

Horoi te tōmato, tangohia te kakau me te mataono mataono, tapatapahia rawatia te aniana, tapatapahia hoki te tiihi hipi kia iti ake nga poraka, pakaru nga hua ki roto i te kapu me te wiri. Waiho he pata iti ki roto i te paraharaha ka waiho kia marama nga aniana. Inaianei whakauruhia nga poraka tōmato me te whakamahana i nga mea katoa mo te wa poto (kaua e tunua), ka kohia te tiihi hipi me te tapiri i nga hua. Pepa (kaore e tika te tote i te mea he nui te tote o te tiihi hipi. Waiho nga mea katoa i runga i te oumu i runga i te wera reo kia tau ra ano te hua.
Whakapaipai ki nga poro oriwa ka mahi ki te baguette hou ...

Pinipi Tāngia te tunu

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.