John Myers
tirotiro
show
Kai
- 50 ml Kirīmi whiu
- 40 g Te pata maramara
- 200 g Te couverture Semi-Pouri
- 2 cl parani
- 50 g Te couverture ma
- Nga ringaringa monamona tiakarete
tohutohu
- - Whakawerahia te kirīmi me te pata maramara ki roto i te kōhua - tāpirihia te couverture tapatapahi ka tuku kia rewa ata.
- - te ranunga ki roto i te pati wai me te whakakorikori i etahi wa - kia pakari - kia whakamatao - whakakorikoria ki te whakaranu ringa mo te 2 - 3 meneti kia puta ra ano he ranunga maeneene - whakauruhia te parani (i nga wa katoa ki te wa ki te reka)
- - kuoro te couverture ma - tapatapahia nga puranga iti me te 2 punetēpu - hanga kia rite ki nga poi - hurihia ki roto i te ma, kuoro couverture - hoatu ki roto i nga ringaringa paraline
- Mena ka rongoa ki tetahi waahi makariri, ka taea te pupuri i nga taratara mo te wiki.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 427kcalNgā harotihāhā: 46.4gPūmua: 7.9gHua: 21.9g
