in Recipes

Pīni Whānui me te hōtiti

5 i 3 pōti
Te wa katoa 20 meneti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 3 iwi
Calories 168 kcal
tirotiro show

Kai
 

  • 3 Nga korero
  • 1 karaehe He pini ma whanui 660gr. Te kaha
  • 1 Te riki tapatapahi
  • 20 g Potae
  • 1 pupuhi Sugar

tohutohu
 

  • Whakarewahia te pata i roto i te kohua
  • Tāpirihia te aniana tapatapahi ka tunua
  • Tāpirihia nga hōtiti ka parai kia ngawari
  • Tāpirihia te karaihe katoa o "piini ma" me te wai ka korohū mo te 20 meneti.
  • Tāpirihia he timonga huka (kaore e tika te tote me te pepa na te mea kua maoa nga hotiti) me te whakamaroke iti ki te paraoa.
  • Haere me te rīwai kohuatia, te rīwai parai, te rīwai penupenu rānei
Pinipi Tāngia te tunu

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 168kcalNgā harotihāhā: 5.1gPūmua: 0.1gHua: 16.6g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Nga Tiihi Dumplings

Huamata Kāreti Āhia