Hormone Carcinogenic I roto i te Miraka

Ko te miraka pea tetahi o nga kai tino tautohetohe. Ko etahi e whakanui ana i a raatau hei puna o te konupūmā me te kai i nga wa katoa i roto i te ahua o te miraka pē, te tiihi, me nga mea pera. Ko etahi ka paopao ki a raatau mo nga take mo te hauora.

Kei roto i te miraka kau kua pania nga homoni mate pukupuku

Ko te hononga pea i waenga i te mate pukupuku me nga homoni ka uru ki roto i te kai kua roa kua noho hei taratara mo nga kaiputaiao. He rangahau no te Whare Wananga o Harvard inaianei i hono te miraka kau kua pania mai i nga paamu miraka ahumahi ki nga mate pukupuku e pa ana ki te homoni.

I runga i nga korero mo te whakakitenga o te estrogen tangata, ko te miraka kau te mea tino awangawanga na te mea he nui nga homoni ira tangata kei roto.
whakamārama dr. Ganmaa Davaasambuu, Ph.D., kaiarahi ako. He 100,000 nga wa teitei ake te pumanawa mate pukupuku o nga estrogens maori, hei tauira, o nga matū rite-hormone i roto i nga pesticides.

I kii nga kaiputaiao ko te mate mo te hauora o te miraka pasteurized ki te mahi miraka wheketere i roto i nga mahi ahuwhenua wheketere e kiia nei ko "nga mahi whangai kararehe" (CAFO). He nui rawa te estrone sulfate i roto i te miraka kau i miraka penei.

Ko tenei puhui estrogen e whakapaetia ana na te mate pukupuku, te prostate, me te mate pukupuku uma. Engari he aha te rereketanga o te ahumahi me nga tikanga miraka tuku iho?

Ko nga mahi miraka ahumahi ka piki ake nga homoni i roto i te miraka

I roto i nga whare miraka ahumahi, ka miraka kau nga kau ki te 300 ra ia tau kia taea ai te whakamahi i te kaha miraka o nga "kararehe paamu" ka taea. Heoi, ko te miraka kau e hapu ana ka puta pea he mate pukupuku e pa ana ki te homoni. Na te mea ka roa te kau i roto i tona haputanga, ka nui ake nga homoni kei roto i tana miraka. Ko te miraka mai i nga kau kaha te hapu he 33 whakarea ake te estrone sulfate i te miraka o nga kau katahi ano ka whanau tamariki.

He tino marama te rereketanga o te homoni i waenga i te miraka kau mai i nga paamu miraka kau hou me te miraka mata o nga kau Mongolian.

I roto i nga hapori hepara tuku iho pera i a Mongolia, ka miraka kau nga kau hei oranga, mo te nui rawa o te rima marama i te tau, me te timatanga o te haputanga anake, i kii a Takuta Davaasambuu i nga panui o te rangahau o te ao. No reira, he iti rawa te taumata o te homoni i roto i te miraka kau Mongolian.

E ai ki te roopu rangahau i te Whare Wananga o Harvard, ko te kai o te miraka tino whai homoni me nga hua miraka mai i nga mahi miraka kau e whai hua ana he tino tohu mo te maha o nga mate pukupuku e pa ana ki te taiaki. Engari, ko te hononga i waenga i te miraka me te mate pukupuku kua mohiotia mo te wa roa, kua whakaatuhia e nga rangahau o mua.

Ko nga rangahau mate pukupuku o mua i korero ano mo te kai miraka

I roto i te rangahau whakatairite o te ao, ko te whakapae a Takuta Davaasambuu ko te kai o nga hua miraka ka piki ake te mate pukupuku. I tirohia te hononga i waenga i nga tikanga kai me nga reeti mate pukupuku i roto i nga whenua 42. I puta mai he hononga kei waenga i te kai miraka me te tiihi me te mate pukupuku testicular. Ko nga reiti mate pukupuku i tino nui rawa atu i Switzerland me Tenemaka, nga whenua he momo kai a te motu te tiihi. Engari, ko nga whenua penei i Algeria, he iti ake te kai o nga hua miraka, he iti ake nga mate pukupuku.

He hononga marama i waenga i te miraka me te mate pukupuku kei te puta ano i Japan. Na te nui haere o te kai miraka i roto i nga tau 50 kua hipa, kua piki ano te maha o nga mate pukupuku prostate. Ko nga rangahau mate pukupuku uma, i tetahi atu taha, he mea whakatupato mo te miraka me te tiihi. I whakatauhia e tetahi atu rangahau ko te kiore i whangai miraka ka nui ake te mate pukupuku i nga kiore i inu wai.

Hei kaihoko, me patai tatou ki nga painga hauora o nga hua miraka arumoni kua hokona mai e te whare miraka kau. Ehara i te mea ko te miraka he miraka mohio e huna ana i muri i te miraka taonga nui?

Pasteurization – Ko te miraka o naianei kua kore he hua maori

E tama ma, inu waiu kia nui, kia kaha! Ka inu waiu nga pakeke mo nga wheua kaha! – Ko nga pepeha o te panui miraka, e tuku ana i te wahanga o te miraka ki roto i te ngakau ia ra mo to tatou hauora, he rite ki tenei. Tau mano tau ki muri ka whakanuia e nga Sumerians o mua, nga Ihipiana, Inia, Kariki, me Roma te waiu hou hei rongoa whakaora, a ka timata ki te whakatipu quark, pata, me te tiihi. Heoi, kua kore te whakaputanga hokomaha arumoni i enei ra i te hua maori pono, a, he tino pahekeheke tona hua whakaora.

Ko te miraka e inu nei tatou i tenei ra he iti rawa te mahi ki te miraka i inumia e o tatou tupuna, ka patai a Takuta Davaasambuu i te Whare Wananga o Harvard Gazetteklar.

Ko te mea tino nui mo te "huringa miraka" ko te kitenga o tona tiaki i te rau tau 19 e Louis Pasteur. Ko te mea e kiia nei ko te pasteurization ko te whakamahana i te miraka ki waenga i te 60 ki te 90 nga nekehanga, katahi ka whakamatao tere. Ma tenei mahi ka whakamate nga microorganism kino me nga huakita waikawa lactic. Ko te tikanga ka tere kawa te miraka hou. Ko te pasteurization i homai te "miraka UHT" mo te wa roa. I whanau te mahi ahuwhenua miraka kau. Engari he aha te utu?

Ko te hanga papatipu ka puta nga nawe nui

Mai i te iti o te kai miraka a o tatou tupuna, kua tupu te kakai miraka i o tatou rohe. E 67 rita te nui o te miraka e kai ana te Tiamana i ia tau. Ka hoatu e te ahumahi miraka kau nga tohutohu mo te kai miraka i runga i te ahua o te panui e ai ki te pepeha "More is(s)t more". Ko nga paanga kino ka kawea mai e ta tatou miraka ora-roa hou (hei tauira, te ngawari ki te maremare me nga mate, nga raruraru whekau, nga mate manawa me te kiri) karekau e arohia i roto i nga panui auraki.

Na te mea ko te pasteurization me te homogenization, ehara i te mea kua roa noa atu te oranga mo te miraka. Ko te pūmua miraka (casein) kua whakakorehia e te pasteurization, te ngako miraka ranei i whakarerekehia e te homogenization ka taea hoki te kore e pai ki te miraka kau. I tua atu, ko te tino kiko o nga matū tino nui i roto i te miraka wera me te hononga i waenga i te kohi miraka me te osteoporosis e pahekeheke ana, ina koa he nui rawa te reiti o te osteoporosis i nga whenua e nui ana te kai miraka.

Na te rangahau mate pukupuku o te Whare Wananga o Harvard, heoi, kua eke te raruraru miraka ahumahi ki tetahi wahanga hou, no reira kua puta ano he tautohetohe mo te kai tipu.

E tohe ana a Dr Davaasambuu mo nga mahi miraka kau i runga i nga rarangi o te tauira Mongolian, e kore e miraka nga kau e hapu ana, e hapu ana ranei, kia kore ai te mate o te homoni. Ka taea e tatou te mawhiti i te raruraru miraka ma te whakamahi i te miraka tipu penei i te oat, te raihi, te aramona, te hazelnut, te miraka hamana ranei me te whakatutuki i o tatou hiahia konupūmā ma te tauira B. uhia nga huawhenua kaakaariki, nati, kakano me nga pata pseudo.