tohutohu
- Tapahia nga pito o te karoti ka kupenga te karoti. Na ka tapirihia te hua manu me te oatmeal. Ko te nui o te paraoa ka whakawhirinaki ki te makuku. Me rite tonu te miraka. Na ka tuu noa nga puranga iti ki runga i te pepa tunu kua pania ki te pepa tunu ka tunu mo te 1 haora i te 100 ° C me te powhiriwhiri. Katahi ka whakapakeke. kia roa ake ai, kia maoa ake.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 177kcalNgā harotihāhā: 29.8gPūmua: 6.6gHua: 3.3g