John Myers
tirotiro
show
Kai
- 300 g Gnocchi*
- 300 g Ko te kiri o te hamana kiri
- 300 g Rau kōkihi tio
- 10 g Potae
- 1 Te riki hou
- 1 pupuhi Nutmeg
- 1 pupuhi tote
- 1 pupuhi te pepa
- 1 pupuhi Sugar
- 3 te pata te pata
- 50 g Swiss Emmental
- 1 Ae - kaore, ehara i te Easter Bunny
- 3 te pata Kirīmi 30% ngako
tohutohu
- Tukua kia rewa te ika me te kōkihi. Tihorea te riki, tapahia ki poraka iti ka parai ki te pata. Tāpirihia te kōkihi, te tote, te pepa me te nutmeg me te wa ki te iti huka. Whakanuia te kirīmi.
- Tuhia te haurua o te gnocchi ki roto i te rihi tunu hinu. Horahia te haurua o te kōkihi ki runga.
- Tapahia te ika ki roto ki nga poraka iti ka tuu ki runga o te parakihi. Inaianei ka tae mai ano te parakihi ka mutu ko te haurua tuarua o te gnocchi.
- Tapahia te tiihi ka horahia ki runga i te gnocchi.
- Patupatua te hua manu ki te kirīmi ka riringi ki runga i te tiihi.
- Tunua te tiihi mo te 45 meneti i te 180 nga nekehanga i raro i te wera o runga.
- * Hononga ki te rīwai: Ko te gnocchi otaota tunua mai i te rīwai tunua
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 230kcalNgā harotihāhā: 2.1gPūmua: 13.6gHua: 18.8g
