John Myers
tirotiro
show
Paraharaha rino: ko nga painga enei
Mena kei te mohio koe ki te hauora me te whakaaro nui ki te taiao, he pai rawa atu mo koe nga paraharaha rino.
- Ko nga paraharaha rino karekau i te matū i mua i te maimoatanga. No reira, me whakamaarama e koe te paraharaha i te tuatahi. Ka taea hoki te horoi i nga paraharaha rino me te kore matū.
- Na te mea kua maoa te paraharaha, me iti noa te whakamahi ngako. E kore to kai e wera na te mea kua hanga e te patina maori he paparanga kore-piri.
- Ko te tikanga, ka taea te tunu i te paraharaha rino i roto i nga huarahi rereke e toru.
Ko tetahi atu painga: ko te kawe wera
Ko nga paraharaha rino te whakahaere me te pupuri i te wera.
- Mena ka hiahia koe ki te wa tunu kai, ka taea e koe te mahi me te iti o te kaha. Ko te rino e pupuri ana i te wera me te tuku haere.
- Heoi, kaore koe e penapena hiko. He iti ake te roa o te whakamahana i te paraharaha rino. E pa ana tenei ki te kaha ake o te whakapau kaha.
- Ko te tikanga, ka taea hoki e koe te whakamahi i te paraharaha rino i runga i te kaipahua arataki kaore he raru me te kore e hoko paraharaha motuhake.
Painga roa roa
He roa rawa te noho o nga paraharaha rino. Ki te tiaki pai koe i to paraharaha, ka noho tonu ki roto i to whare mo nga tekau tau. Ma tenei ka whakaora koe i te ururua me te moni.
- Ka taea e koe te whakamahi i te paraharaha rino mo te wa roa me te kore e whakakapi. Ko te tikanga mo tenei ko te tiaki tika.
- Tikina he rino rino pai. I te nuinga o te wa ka haere tahi tenei ki a koe mo te toenga o to oranga.
- Kia roa te wa o te paraharaha, heoi, me tino tiaki koe i nga wa katoa.
