John Myers
tirotiro
show
Kai
- 1 pc Pīni tākihi kēne
- 1 pc Tomato tine iti
- 500 g Te mīti whenua
- 1 koromatua Karika hou
- 1 pc Te riki iti
- 1 pc Te pepa tiihi
- Te Tote Whakama
- 0,5 tp Thyme
- Te hinu hinu
- Te waina ma ki te tinei
tohutohu
- E mohio ana te katoa ki te chili con carne me (tata) ka taea e te katoa te tunu. Ko te mahi ko te tunu i roto i te kihini iti me te umu 2-tahu, he ipu me etahi atu taputapu ngawari. Ko te hua, ko te karaehe tuatahi.
- Waiho te mīti mōrohe i te pāmahana rūma mō te hāwhe haora i mua. Tapatapahia te aniana, te tiihi me te karika i te mea ka taea e koe me te maripi o mua. Kohuatia ki te hinu oriwa i roto i te kohua pai anake i runga i te papa wera kopa ka tunua tae noa ki te marama. Tangohia ano ki waho ka parai i te mīti mōrohe i roto i ētahi wāhanga. Tāpirihia ano nga aniana ka whakahekehia ki te pupuhi kaha o te waina ma ka whakaiti rawa.
- Tāpirihia te tōmato me te thyme. Te tote me te tote otaota ka tunu mo te 20 meneti. Mena e tika ana, taapirihia he wai. Heoi, kia kaua e tino wai te hua. Taapirihia nga pini 5 meneti i mua i te mutunga o te wa tunu ka tunua ano hoki. Mahi ki te baguette. Kua reri te kihini hararei.
