John Myers
tirotiro
show
Kai
Chili con carne heihei uma:
- 200 g Te uma heihei
- 2 te pata Te hinu putiputi
- 1 Onion approx. 100 g
- 2 Kakareti karika
- 1 wahi Kane te rahi o te wōnati
- 1 Pepa tiihi whero
- 2 te pata Paato Tomato
- 1 Pepa pere whero approx. 200 g
- 1 taea e Pīni tākihi 400 g
- 1 te pata Ras el-Hanout (whakaranu pai o nga mea kakara o Moroccan)
- 400 ml Hupa heihei (2 tīpune hupa inamata)
- 1 taea e Tomato mokamoka 400 g
- 1 te pata Sugar
- 2 te pata Te kirīmi kawa
- 1 tp Oregano kua pania
- 1 tp Sambal oelek
- 3 pupuhi nui Te tote moana nui mai i te mira
- 3 pupuhi nui Pepa karakara mai i te mira
Riwai reka:
- 1 mōkihi Te rīwai kāreti 330 g *)
- Kua tunua i mua, kua parahia ki te wai whakapūkara taratara
Mahi:
- 2 Whakatau Pahiri mo te whakapaipai
- 2 te pata Te kirīmi kawa
tohutohu
Chili con carne me te awhi uma heihei.
- Horoihia te awhi o te uma heihei, whakamaroke ki te pepa kihini me te parakore. Tihorea ka tapatapahia te riki. Tihorea ka tapatapahia rawatia te karika me te kanekane. Horoihia te pepa tiihi, horoia ka tapatapahia rawatia. Horoi, tapatapahia nga pepa. Kuhua nga pīni tākihi ki roto i te tatari kīhini, kia pai te whakamakuku. Whakawerahia te hinu putirā (2 punetēpu) i roto i te paraharaha nui, teitei, tāpirihia te awhi heihei parakore, ka parai kia parakore. Te riki tapaono, te karika tapaono. Tāpirihia nga poraka kanekane me nga pepa tiihi ka parai tahi. Tāpirihia te whakapiri tōmato (2 tbsp) me te parai-parai / parai-parai. Tāpirihia ngā pīni tākihi me te paprika tapaono, tauhiuhia ki te kakara Ras el Hanout (1 tīpune) ka kōrori i ngā mea katoa. Whakawetohia / ringihia te hupa heihei (400 ml) me te tōmato chunky (400 g) ka tāpiri huka (1 tbsp), kirīmi kawa (2 tbsp), sambal oelek (1 tīpune), te tote moana nui mai i te mira (3 nui. pinches) ka pania te pepa karakara mai i te mira (3 pinea nui). Tukua nga mea katoa kia koropuke/kohua mo te 10 meneti, me te whakaoho i ia wa. Ko te wai ka tata te koropupu.
Riwai reka:
- Tunua nga rīwai reka ki roto i te oumu kua wera i te 180 ° C mo te ahua. 20 meneti i roto i te paepae konumohe kia rite ki nga tohutohu kei runga i te kete.
Mahi:
- Mahihia te chili con carne me te rīwai reka me te iti o te kirīmi kawa, he mea whakapaipai ki te pāhiri.
Aki:
- Hei tauira, mahi me te taro whare paamu, te paraharaha, te baguette, te taro paraoa, aha atu.
