in Recipes

Keke tiakarete – Waapa iti

5 i 8 pōti
Te wa katoa 30 meneti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 2 iwi
Calories 355 kcal
tirotiro show

Kai
 

  • 1 egg
  • 2 te pata Te harakeke kua kurua
  • 1 te pata Te tiihi iti
  • 50 ml Kirīmi 10% ngako
  • 2 te pata pata wai
  • 3 te pata Paura koko
  • 1 tp Kai reka / stevia

tohutohu
 

  • Whakawerahia te oumu ki te 200ºC.
  • Whakaranuhia nga kai katoa.
  • Patupatua te peihana whakawera wera.
  • Ringihia te ranunga ki roto i te peihana.
  • Approx. 20 meneti i roto i te oumu.
  • Kia pai! -
Pinipi Tāngia te tunu

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 355kcalNgā harotihāhā: 4gPūmua: 13gHua: 32g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Ranu karaka me te uma heihei me te Tagliatelle, huamata kaupeka

Paoa Marzipan