tirotiro
show
Kai
- 2 Uu parera
- 1 te pata Te hinu rapeseed pata, etahi atu ranei
Mo te kāpeti whero
- 0,5 Tapatapahi rawa te kāpeti whero
- 1 reo riki
- 2 Aporo tapatapahi
- tote
- 1 te pata Vanilla me te hinamona huka
- Te wai aporo, te wai ranei
- Te hinu rapeseed pata he rite ranei
Mo te rīwai me te parāoa dumplings
- 3 Paraoa Potato
- 1 reo Te riki tapatapahi
- 30 g Potae
- 200 ml Milk
- Te pāhiri tapatapahi rawa
- 1 egg
- Te tote me te nutmeg adM
tohutohu
Ki te kāpeti whero ...
- 1 .... Kua tunua e au i te ata kia pai ai. Tihorea te riki, tapahia ki te haurua ka tapahia ki nga wahi iti. Hoatu he hinu pata rapeseed, tetahi atu mea ranei ki roto i te ipu ka wera i te riki ki roto. Tapahia nga mongamonga aporo tapatapahi rawa iti ki te maripi ka tapiri ki nga aniana ka parai mo etahi meneti.
- Tāpirihia te vanilla-hinamona-huka. Na ka tapirihia te kāpeti whero tapatapahi, whakakiia ki te wai aporo (ka taea ano te wai), te tote me te pepa ka kawe mai i nga mea katoa ki te whewhe ka korohū mo te 45 meneti. Ka oti, ka rite, ka maka e ahau ki runga i te taupee kia kumea ki roto tae noa ki nga haora o te ahiahi. Tukua kia wera mo te tina.
Ki te rīwai me te parāoa dumplings...
- Ka kitea e koe i roto i taku pukapuka tunu kai - Te Paoa me te Paoa: Taku riki - he pai rīwai ... me haere ano ... - Kua whakatotoka ahau, inaianei me rewa. Na ka tapahia ki nga poraka iti ka waiho ki roto i te peihana. Tuhia te riki me te pata ki roto i te paraharaha, kia tupato kei waiho te pata ki te parauri, a
- Ringihia ki runga i nga poraka taro. I whakamahia e ahau te wera o te paraharaha hei whakamahana i te miraka ki roto, katahi ka ringihia ki runga i nga poraka taro ka waiho kia ruku mo te 15 meneti. I tenei wa, whakauruhia te hua manu me te pahiri, te tote me te kupenga i te nutmeg, uru pai nga mea katoa ka whakamahi i te koko ki te riringi i te paraoa pokepoke ki roto i te paraharaha mawhene, ka hipoki ki te pepa ka waiho ki te 180 nga nekehanga mo te 30 meneti.
- Ko te oumu kua wera ki te 200 nga nekehanga, tangohia te pepa i muri i nga meneti 15 tuatahi ka mutu te tunu.
Ki nga u parera...
- I konei me tika te wa ... Whakawerahia te oumu ki te 150 nga nekehanga. Horoia nga u parera ka patipati ki te pepa kihini, tapahia te kiri kia rite ki te ahua taimana me te maripi kihini koi! Tupato - kaua e tapahia ki roto i te mīti, ki te kore ka maroke.
- Tukua kia wera te hinu rapeseed pata i roto i te paraharaha, ka waiho i te taha kiri o te u parera i te tuatahi ki roto i te ngako ka parai mo te 3 meneti pai, te tote me te pepa mai i runga, inaianei ka huri i nga u ka parai i tera taha ka pania te taha kiri .
- Inaianei waiho nga u parera ki roto i te rihi oumu ka mutu te tunu ki te oumu i te 120 nga nekehanga. I te mea karekau matou e pai ki te tikanga mīti, i tukuna e au te mīti ki roto i te oumu mo te 35 ki te 40 meneti.
- Kua oti kee e ahau he ranu me whakamahana noa kia kai.
E mahi ana...
- I whakamahanahia nga pereti, inaianei mauria mai te rīwai me te parāoa dumplings ki runga i te pereti, ka kitea e te kāpeti whero he waahi ka tapirihia te uma o te parera ... ka tuhia e au ki konei he tino ngawari me te reka ... kei te maaka taku waha inaianei - he kai tika mo te hui tapu - Meri Kirihimete
- I inu matou i te rosé me taua mea 😉
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 138kcalNgā harotihāhā: 4.3gPūmua: 3gHua: 12.2g