John Myers
tirotiro
show
Kai
- 300 g He pīni Wīwī, kua tio, kua whakakorehia, kātahi anō ka tio
- 250 g Ko nga pini ma, ka ruia mo te po, katahi ka tunua
- 2 Riki
- 1 Riki Whero
- 5 Kāreti
- 6 reo Potatoes
- 3 te pata Huawhenua hinu
- Te tote, te pepa tae mai i te mira
- 2 te pata Whakaranu kakara Italian
- 600 ml Hupa huawhenua wera
- 1 nui Pēne o tōmato tihorea
- 3 te pata Pesto he whero, he toenga, he hanga whare, he hua oti ranei
- 0,5 Ko te otaota otaota thyme
- 3 te pata Te pāhiri tio
- 1 pupuhi Sugar
Mo te kirīmi kawa me te tiihi tiihi:
- 200 g Te kirīmi kawa
- 2 te pata Crème fraîche, okioki
- 1 te pata Te wai rēmana hou
- Te tote, te pepa tae mai i te mira
- 0,5 tp Pepa rēmana
- 100 g Gouda kuoro taitamariki
- 50 g Tapa kuoro, okioki
- 3 te pata Parmesan kuoro, okioki
tohutohu
- Whakawerahia te oumu ki te 180 nga nekehanga (te wera o runga me raro). Tihorea, horoia, wehea, tapatapahia nga karoti. Whakaranuhia me nga pīni matomato i roto i te rihi tiihi nui (te paraharaha ranei). Tihorea ka horoia nga rīwai ka tapatapahia hoki. Tihorea nga aniana, tapahia ki te haurua ka tapahia ki nga mowhiti. Horahia nga rīwai me nga mowhiti riki ki runga i te ranunga pīni me te kāreti. Ringihia ki te hinu. Te tote me te pepa, tāpirihia te 1 tbsp te ranunga mea kakara Italian, whakaohokia pai nga mea katoa. Ringihia te hupa huawhenua wera ka maka ki roto i te oumu. Tukua kia korohū mo te 45 meneti, me te ranu mo ia 15 meneti.
- Patupatua nga tōmato tihorea ka tapatapahia iti (I mau ahau i te wai ka whakatotoka, hei turanga mo te hupa me te ranu). Horoihia te thyme, ruia maroke ka tangohia nga rau, tapatapahia iti. Whakaranuhia te pāhiri, te thyme me te pesto me te tōmato. Whakawa pai ki te tote, te pepa, te huka me te toenga o te ranunga o nga mea kakara Itari. I muri i te 45 meneti o te tunu kai, uruhia ki nga huawhenua me nga pini ma, ka waiho nga mea katoa kia kohuatia mo tetahi atu 30 meneti.
- I tenei wa, whakaranuhia te kirīmi kawa, te crème fraîche me te wai rēmana. Whakawa ki te tote, pepa me te pepa rēmana. Ka mutu, uruhia nga momo tiihi e toru.
- I muri i te wa tunu 30-meneti, tohatohahia te kirīmi kawa me te ranunga tiihi i roto i nga pihi ki runga i nga huawhenua, kia maeneenehia he iti. Tunua i roto i te oumu mo etahi atu meneti e 20. He akoranga tino pai, ki te pai koe, ka tukuna he baguette, etahi atu taro ranei e pai ana koe ki te pata otaota. Kia pai te kai!
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 154kcalNgā harotihāhā: 1.7gPūmua: 0.7gHua: 16.1g
