in

Pihikete: Apple Eyes

5 i 5 pōti
Te wa katoa 30 meneti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 6 iwi
Calories 502 kcal

Kai
 

  • 250 g Potae
  • 100 g Sugar
  • 1 punetēpu Huka vanilla
  • 1 wahi Te hua manu pararopi
  • 100 g Kokonati Desiccated
  • 100 g Aramona papa
  • 50 g Nga mowhiti aporo maroke
  • 300 g Tuhinga o mua
  • Tiēre aporo

tohutohu
 

  • Tapahia nga mowhiti aporo ki roto ki nga poraka iti rawa ka parai i te kokonati maroke me te punetēpu huka i roto i te paraharaha.
  • Whakaranuhia te pata, te hua manu me te huka tae noa ki te pupuhi. Tuatahi te tapiri i nga aramona, nga poraka aporo me nga tawerewere kokonati pahuhu ka pokepokea ki o ringaringa kia pai te paraoa pokepoke, katahi ka paunatia te paraoa me te pera ano. .
  • Raina nga paepae tunu (e toru) ki te pepa, ki te konumohe ranei, ka hanga i etahi poi iti te rahi o te here, ka tuu ki runga i nga paepae me te waatea.
  • Whakamahia te kakau o te koko rakau hei kohao i nga poi. (Kia tupato! I etahi wa ka pakaru te paraoa pokepoke.) Ki te piri te paraoa pokepoke ki te kakau o te koko rakau, toua ki te paraoa i ia wa.
  • Me tunu ki te 175 nga nekehanga mo te 15 meneti, kia iti ake te tipu o nga poi, ka paku te tae. Ina tangohia e koe ki waho, he tino ngohengohe.
  • Whakawerahia te tiēre aporo ka toia ki roto i te syringe tuku. Inaianei whakakiia nga "poka" o nga poi kua whakamatao ki roto ka waiho kia whakamatao katoa.
  • Whakakiia nga kēne ka huna. 😉

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 502kcalNgā harotihāhā: 39.3gPūmua: 6.9gHua: 35.6g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Beetroot Soup E ai ki te Hupa Connoisseur Style

Paoa me te Paoa: Riwai – Tomato – Paoa