Micah Stanley
Te maimoatanga whakaheke: te whakakore i runga i te rere
I te wa e rongoa ana koe, ka ngana koe ki te karo i etahi kai kia taurite ai te ōwehenga waikawa-waahi o te tinana. Ma tenei ka awhina i te ngenge me te tuku kaha hou ki te tinana.
Te wa mo te timatanga hou! Ko te rongoa whakaheke he pai mo te hanga i to tinana me to wairua. E tautoko ana i te kaupapa horoi whaiaro o te tinana, e whakanui ana i te oranga, me te nui o te kaha hou.
Te rongoa whakaheke: Tautoko ate me nga whatukuhu
Ko te whakamaramatanga putaiao mo tenei: Ko to tatou oranga e tino whakawhirinaki ana ki te taurite te hononga o te waikawa me te kawakore o te tinana. Ko etahi o nga kai penei i te huka, te mīti, te taro ranei ka hanga waikawa, ko etahi atu penei i te huarākau, huawhenua, me te raihi he kai koha kawakore. Ka mahi tenei ahakoa te reka. Hei tauira, he hua taketake nga rēmana kawa, ko te tiakarete reka tetahi o nga kai waikawa. Hei tikanga, ka taea e o tatou whekau whakaheke (te ate, nga whatukuhu, me nga whekau) te pehi i nga waikawa. Heoi, ki te eke enei ki runga, ka tukuna ki roto i te kiko hono - me etahi atu parakino mai i to taiao. Ko te hua: ko ta tatou metabolism kua marara. Ka piki ake te taumaha, ka ngoikore, ka kore e aro nui, ka tino kaha ki nga mate.
Kimihia to toenga o roto me te maimoatanga detox
Engari ka taea e tatou te awhina i o tatou whekau whakaweto ki te whakakore i nga hua kino kino me te whakahoki mai i te ōwehenga waikawa-papa ki te toenga pai. Mo te rongoa o te mate, waiho noa nga kai kawakore ki runga i to tahua mo etahi ra ka karo i nga kai waikawa.
