tirotiro
show
Kai
keke poto reka
- 290 g Tuhinga o mua
- 60 g Sugar
- 2 pupuhi Te tote nga pupuhi nui
- 140 g pata makariri
- 1 egg
- 2,5 te pata Kirīmi fraiche Tīhi
whakakī
- 3,5 dL te pata
- 1,5 dL Milk
- 2 pupuhi Te tote timonga nui
- 3,5 te pata Sugar
- 80 g Durum witi semolina
- 30 g Te nati pine
- 110 g Aramona kua tihorea
- 1 tp Maizena (te māngaro kānga)
- 5 Huihui hua
- 250 g raspberries tio
- 4 Ma te Hiwi
- 50 g Sugar
- 1 tp Te paura vanilla - he tīpune noa
tohutohu
- Ka taea hoki te whakamahi i tetahi keke poto kua oti te hanga hei reka!
- 1. Whakaranuhia te paraoa pokepoke ki te paraoa, te huka me te 2 punga tote i roto i te peihana. Tāpirihia te pata pata me te kuoro i nga mea katoa ki te papatipu kongakonga. Inaianei uru pai te hua manu me te crème fraiche ka pokepoke ki te paraoa pokepoke maeneene.
- 2. Hurihia te paraoa pokepoke i waenganui i te pepa tunu ki roto i te porowhita 3mm nui ake i te paraharaha 28cm te roa. Whakanohoia te pepa tunu o raro ki roto i te pokepokea ai ka toia te tapa kia 5cm.
- 3. Whakataohia te paraoa pokepoke i roto i te pokepokea ai mo te 30 meneti.
- 4. I roto i te paraharaha iti, kawe mai te kirīmi, te waiu, te tote me te 3 punetēpu o te huka ki te whewhe, ka ringihia te semolina kia pai, ka pupuhi i runga i te ahi iti mo te 15 meneti.
- 5. Whakanohia te semolina ki roto i te peihana, ka hipoki ki te kiriata piri ka tuku kia whakamatao ki te mahana o te ringa.
- 6. Tapatapahia rawatia nga nati paina, uruhia nga aramona me te kanga witi
- I tenei wa, whakamahana i te oumu ki te 200 nga nekehanga
- 7. Whakakorikoria nga hua manu ki roto i te semolina kua whakamatao ka tapirihia te ranunga kanga aramona me te kanga. Tāpirihia nga nati paina me nga raspberries tio.
- 8. Patupatua te hua manu ki te huka tae noa ki te papatipu maro, pakari, ka ata uru ki te papatipu.
- Ka tunuhia te keke i roto i te oumu 200 nga nekehanga mo te 10 meneti, ka whakaheke i te pāmahana ki te 180 nga nekehanga ka tunu mo etahi atu 40 meneti. Kia rite te keke, waiho ki roto i te paraharaha puna mo te 10 meneti
- TE WHAKAMAHI 2 hei utu mo te huarākau, ka horahia te 250 karamu o te tāmi huarākau ki te turanga keke i mua i te ringihia o te ranunga ki roto. Kia kore e tino reka, ka whakahekehia te huka ki te 40 karamu.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 365kcalNgā harotihāhā: 34.7gPūmua: 4.1gHua: 23.4g