John Myers
tirotiro
show
Kai
- 1 kg tortellini
- 500 g harore
- 2 Riki
- 200 g te pata
- 1 taea Tōmato tapatapahi
- 200 g Gouda kuoro
- 1,5 tp Potae
- te pepa
- tote
- Oregano
- Paura Paprika
- Nga otaota o Provence
- He paraoa
tohutohu
- Tuatahi tapahia nga harore me nga aniana ki te hiahia, ka tunua ki te pata. I taua wa, hoatu te tortellini (hei tauira, kua whakakiia ki te tōmato) ki roto i te rihi tunu.
- Ringihia nga harore parauri koura ki runga i te tortellini. Whakawerahia te kirīmi me te tōmato ki roto i te kōhua, ka whakaoho ano, ka hoki ano. Whakawa ki te reka o nga mea kakara ka ringihia ki roto i te pokepoke.
- Inaianei he kutanga paraoa ka horahia te tiihi ki runga. Tunua i roto i te oumu i mua i te 180 ° C mo te 15-20 meneti ka mahi. Hiakai pai 🙂
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 179kcalNgā harotihāhā: 13.2gPūmua: 6.6gHua: 11g
