tirotiro
show
Kai
- 450 g Tuhinga o mua
- 1 putea Rewena maroke
- 250 ml Wai Lukewarm
- 1 tp tote
- 2 te pata Oil
- 1 te pata Sugar
tohutohu
- Whakaranuhia te paraoa me te rewena maroke ka pokepoke ki nga toenga kai ki o ringaringa kia pai ai te paraoa pokepoke. Kapihia ka waiho kia ara ake i roto i te peihana i roto i te oumu i te 40 nga nekehanga mo te 30 meneti.
- Hurihia te paraoa pokepoke ka whakatakoto ki runga i te pepa tunu kua oti te whakakakahu. Paraihia ki te ranu tōmato me te tihi ki nga kai katoa. Tauhiuhia ki te tiihi me te tunu i roto i te oumu kua wera i te 220 nga nekehanga mo te 20-25 meneti i runga i te papa waenga.
- Mo te ranu tōmato B. Whakaranuhia he pākete tōmato me te tote iti, te kinaki pizza me nga otaota maroke.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 388kcalNgā harotihāhā: 64.9gPūmua: 8.9gHua: 10g