in

Ko nga harore Porcini parai mai i te Rokiroki Frozen

5 i 4 pōti
Te wa katoa 15 meneti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 2 iwi
Calories 264 kcal

Kai
 

  • 2 Nga mahi Ko nga harore Porcini ** mai i te rokiroki tio
  • 30 g Te pata maramara
  • 1 iti Te riki tapaono
  • Pepa pango mai i te mira
  • tote

tohutohu
 

  • Whakawerahia te pata i roto i te paraharaha, waiho nga poraka riki kia marama, katahi ka makahia nga harore porcini tio ** ki roto, ka parai, ka huri pinepine, kia rewa nga harore ka puta he tae parauri koura. Whakawa ki te tote me te pepa ka mahi hei rihi taha.
  • He toenga ano o te heihei tunua e hiahia ana kia mahia. I whakamahana ahau i roto i te ranu kirīmi marama ka hoatu ki te harore me te spaghetti. I tino pai ki a matou.
  • ** Nga harore Porcini - mo te wa ka kore e tipu ...

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 264kcalPūmua: 0.1gHua: 29.9g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Coconut Fakkas

Yogurt me te Amaranth me te Aronia Berries