John Myers
Ahakoa he mea kakara mo nga kai reka me te reka, hei tipu rongoa ranei i roto i te rongoa Ahia: ko te kanekane he kōpura utu nui. Nga tohutao me nga korero whakamere mo te takenga mai me te whakarite.
He topuku marama-parauri kaore e kitea, he rite te ahua ki nga maihao me nga maihao: kaore e tino ataahua te ahua o te kanekane, engari he mea tino. Ko te kiri angiangi o te kōpura ka ngawari te muru ki te maripi koi. Kei raro ko te muka tipu, kowhai kowhai kei roto i te rua paiheneti te hinu nui, he tino hauora. He raukikini ki te wera te reka o te kanekane, he hou, he rēmana, he maha ki te kīhini.
Ko te kanekane he mea kakara mo nga rihi me te tii
Ka taea te whakamahi hou, ka whakamaroke ranei hei kakara, hei tii whakamahana ranei. He iti noa nga poro angiangi o te pakiaka kua pania ki te wai wera ka hanga he tii kanekane reka. Hei mea kakara, he iti te raukikini i roto i nga hupa me nga rīhi mīti, i te mea ko te î te reka me te kawa he rihi taha reka. He waahi tuturu ano a Ginger ki roto i te kihini hei whakauru ki roto i nga pihikete me nga kai reka. He maha nga wa ka kitea te kanekane kanekane i roto i nga keke Kirihimete, hei monamona ranei. Ko te rimona kawa a Ginger Ale ka hoatu ki te kanekane tona reka.
Te mohio ki te kounga me te penapena tika ki roto i te pouaka whakamātao
I te wa e hoko ana, me mohio kei te pai, kei te maroke te pakiaka kanekane, kaore he wahi koriri. Ka noho te kanekane mo etahi wiki i roto i te pouaka pouaka. Kia kore ai e maroke, me takai ki roto i te tine, te putea pouaka, te peeke pepa ranei.
Te tipu rongoa anti-inflammatory o te rongoa Ahia
Ko te kanekane tetahi o nga tipu rongoa o nga rongoa o Ahia mo nga rautau maha, a e kiia ana he whakaora i nga tini mate. E ai ki te korero he rongoa te rongoa mo nga mahunga me nga amuamu o te kopu, engari mo te mate huka, te makariri, me nga mate rūmātiki. Ko te kanekane he hua whakaahuru. Ko nga wahine e hapu ana me karo i te kanekane na te mea ka taea e nga wahine hapu te whakaheke. I tua atu i nga pakiaka kanekane hou, ka tukuna ano e te hokohoko te tii i mahia mai i te kanekane maroke, te paura kanekane hei mea kakara, me nga kapene me te kanekane hei taapiri kai.
Te tipu kanekane: ko te pakiaka anake ka taea te whakamahi
Ko te kanekane, ko te Zingiber officinale ranei, i runga i te ingoa huaota, ka tipu hei tipu rau tae atu ki te 1.50 mita te teitei i roto i nga rohe ngaru me nga rohe. Ko nga rau kakariki hiroki kei runga i te kakau o waenganui ka maumahara ki nga tipu bamboo. Heoi ano, ko te wahanga o raro o te kanekane, ko te pakiaka kaha me te manga ka whakamahia. Ka taea hoki te tipu mai i nga tipu hou. I roto i o tatou latitudes, te pāmahana whakauaua tukua maara waho, engari ka taea i runga i te windowsill ranei i roto i te kati kōtuhi.
