in

Tunu Paramanawa: Ko nga whakaaro pai e 5

Paramanawa tunutunu: Ko nga whakaaro pai mo nga rihi taha mai i te tunutunu

Ehara i te mea ko te mīti anake e whiti ana i runga i te tunutunu: ka taea e koe te whakarite i nga mea katoa e pai ana koe i tenei wa i runga i to tunutunu. Heoi, kaua e ngaro nga rihi taha.

  • He mea nui te pereti karakara me te maha o nga huawhenua. Ko nga karoti tunutunu, te zucchini, te witi i runga i te putea, nga toa, me nga pepa he mea noa, ka waiho ki roto i te parai tunutunu, i te peihana tunutunu ranei i runga i te matiti.
  • Ko te tikanga, ka taea hoki e koe te tunu rīwai. Heoi, me tunua e koe mo te wa poto katahi ka tuu ki runga i te tunutunu, ka hipokina ki te pepa konumohe.
  • He pai hoki nga ra i takai ki te baaka mo to tunutunu me te ngawari i te wa ano. Ki te mahi i tenei, me takai takitahi nga ra ki tetahi poro o te baaka i mua, ka mutu ka parai i runga i te matiti wera tae noa ki te maoa.
  • I tua atu, ko nga paramanawa reka me te tiakarete, te honi ranei, me kai i ia paati rorerore. I tenei keehi, he tino pai nga panana i roto i nga momo rereke. I te tunu kai, ka waiho te panana ki o ratou kiri.

Kai matimati mo te tunutunu: Ko enei paramanawa me kaua e ngaro

Engari i te wa e tunu tonu ana te kai me etahi atu paramanawa i runga i te tunutunu, ka taea e koe te hopu i nga kai maihao e whai ake nei:

  • Ko nga baguette i hangaia ki te kainga me te ruku awhekātō i te kainga, te pata otaota, te tsatsiki, te aioli ranei he mea pai mo te paramanawa i waenga i nga kai.
  • He tino rongonui ano ko nga skewers tomato me te mozzarella ngawari, ka taea e koe te kakara ki te rau basil hou.
  • A, ki te hiahia koe ki tetahi rihi taha hou, ka taea hoki e koe te whakarite i etahi huamata mo te rorerore.
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Nga Kai Taonga Zinc: He Miiharo enei Hua

Vegan Protein paura: Tautokohia te hanga uaua me te mana tipu parakore