Hotiti Huna ki te Puff Pastry a Dieter's Style

Takaia te hōtiti ki te pēkana. Na ka hoatu he hinu ki roto i te paraharaha ka waiho kia wera, inaianei ka paraihia nga hotiti kua takai ki roto i te paraharaha. Katahi ka tuu ki runga ki te tauera pepa kia whakamatao ka whakamatao

Ka hurihia e matou te paraoa pokepoke, ka wehewehea kia 4. nga waahanga rite-te rahi, ka waiho e matou he hotiti kua whakamatao. Hurihia te hōtiti ki roto i te paraoa pokepoke ka pehia kia mau nga taha taha.

Ma te marau ka werohia etahi wa ki runga. Whakanohoia nga poroporo paraoa ki runga i te pepa tunu kua pania ki te pepa tunu ka waiho ki roto i te oumu kua wera i mua i te 180 nga nekehanga mo te 12 meneti kia kowhai koura te paraoa pokepoke. Ka mahia e ahau he huamata riwai me taua mea.