John Myers
tirotiro
show
Kai
- 8 pc Nga manga Rosemary
- 280 g Honi Chestnut
- 500 ml te pata
- 4 pc Huihui hua
- 2 pc hua
- 20 g Sugar
- 250 g Rōpere
- 1 te pata Te paura huka
tohutohu
- 4 Kawea mai he manga rosemary i roto i te 150g honi ki te whewhe ka waiho ki te taha. Wepuhia te kirīmi kia mārō ka waiho ki te taha. Patupatua nga hua me te huka i runga i te paera rua kia paku noa te ranunga. Na ka patupatu tonu kia maroke te ranunga.
- Kuhua te honi i roto i te tatari pai ki roto i te ranunga hua manu ka ata whakakopa. Raina he paraharaha ki te kiriata piri kia puta tonu te kiriata. Ringihia te ranunga ki roto i te pokepokea ai, ka ata maeneene. Kapihia ki te pepa ka waiho ki roto i te pouaka tio mo te iti rawa 4 haora.
- Tangohia mai i te TK he haurua haora i mua i te mahi. Whakawerahia te toenga o te honi i roto i te kohua me te rosemary ka horahia ki runga i te parfaît kua oti.
- Mo te whakaata raspberry, purea nga hua ka werohia ma te tatari pai. Whakawa ki te paura huka ka waiho hei whakaata i runga i te pereti koraha.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 245kcalNgā harotihāhā: 26.4gPūmua: 1.5gHua: 14.8g
