in Recipes

Tiihi kirīmi wera me te paprika

5 i 7 pōti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 4 iwi
Calories 324 kcal
tirotiro show

Kai
 

  • 200 g Kīhi Kirīhi
  • 0,5 Whero Pepa pere
  • 1 tp Harissa whakapiri
  • oporo

tohutohu
 

  • Tapatapahia te pepa pere ka tukatuka ki te tiihi kirīmi me te whakapiri harissa i roto i te tukatuka kai, i te whakaranu ranei ki te papatipu maeneene.
  • Tip 2: Mena he pai ki a koe te raukikini, ka taea ano e koe te tapiri he tiihi.
Pinipi Tāngia te tunu

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 324kcalNgā harotihāhā: 2.7gPūmua: 10.8gHua: 30.2g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Ko nga Tamariki Kaihoko Kuoro e toru nga momo tiihi me te Tomato

Kuki: Amaretto Corners