John Myers
Mena kua hokona e koe he heihei reka rawa, me whakatio. Ma matou koe e awhina kia pai ai koe ki te kai mo te wa roa.
Nga taputapu e hiahiatia ana
He ngawari te whakatio heihei i te mea kei a koe nga taonga e hiahia ana koe. He pai rawa atu te hiri o te kai heihei, engari kaore nga tangata katoa e whai hiri ki te kainga. Waimarie, ka taea te whakakapi i te taputapu ngaro me te iti o te kaha. Ko nga mea katoa e hiahiatia ana e koe he kakau witi. Ma enei, ka taea e koe te hanga ano i te mahi a te kaitapa hiko. He mea nui ano nga mea e whai ake nei:
- Te pouaka tio, peeke korehau ranei
- kiriata piri
Whakapaia te heihei
Ma te whakarite kia tere te tio o te heihei. Ki te kore e pai te takai, ka whakatio koretake. Ka tino mamae te reka me te hanganga. Ko te whakaritenga ko te waahanga tika o te kai heihei. Wewetehia nga kai kaore i te kapi i mua. Kaua rawa koe e whakatio i te heihei i roto i te takai ake ki te kore e hiritia. Kia pai ake ai maau te wehewehe i te heihei i muri i te whakatio, me takai e koe nga wahanga takitahi ki te kiriata piri. Ka pa tenei ki nga momo rereke e whai ake nei:
- ngongo heihei
- uma heihei
- heihei tapatapahi
Hei tauira, ki te maka e koe nga wahi e rua o te uma heihei ki roto i te putea pouaka tio, ka whakatio tahi. Ko te mutunga mai, ka roa ake te rewharewha. I te wa ano, ka kaha ake te hanga o nga tioata tio, ka pa he kino ki te reka o te kai. Kare e tika kia takai takitahi nga takai heihei. Kei konei nga rahinga iti ake. He wa poto ka takai pai i nga wahi kai takitahi ki te kiriata piri. Ka taea e koe te tuku tika i te heihei katoa ki roto i te putea.
Tuhipoka: Whakatiohia te mīti heihei i te wa e taea ai, na te mea kare e roa i roto i te pouaka pouaka.
Whakatio heihei: tohutohu
Inaianei kua tae ki te wa ki te whakatio i te heihei. Ka oti te wehewehenga o nga pihi, ka kohia ki roto i te putea korehau, i te peeke pouaka tio ranei. Inaianei kua paiherea ki roto. Mena ka whakamahi koe i te kaitapa hiko, tuu noa i te putea me te kohao kei roto i te taputapu ka whakahurihia. Mena ka whakamahi koe i te momo kakau witi, kua whakaritea e matou nga tohutohu whanui mo koe:
- Katia te putea pouaka tio
- waiho he tuwhera iti
- Kuhua te kakau witi ki roto
- Ngongo te hau i roto i te putea
- Katia pai te putea i muri mai
- i roto tonu i te pouaka tio
Ma tenei tikanga ka taea e koe te tango i te hau mai i nga peke. Ahakoa ko tenei tikanga kaore i te pai ki te kaitapa hiko, he tino tika mo te mīti. Ko te tikanga, ka taea e koe te tono ki tetahi mema o te whanau ki te awhina ia koe ki tenei mahi. Kaua e wareware ki te whakarite i to pouaka tio ki te mahana -18°C me te makariri ake ranei. Ma tenei ka tere ake te mahi mīti.
Tuhipoka: Tuhia te pepa ki te ra mīti me te momo mīti. Ma tenei ka mohio tonu koe he aha te momo kai.
