John Myers
tirotiro
show
Kai
Korekau:
- 5 pc schnitzel kuao
- 2 pc Te tiihi Mozzarella
- 1 putea Tomato maroke
- tote
- te pepa
Sugo:
- 500 g Tōmato Cherry
- 2 pc Zucchini
- 1 pc riki
- 4 te pata Paato Tomato
- 400 ml Kararehe kau
- 150 ml Waina whero maroke
- 1 te pata Oregano
- 1 te pata Basil
- 1 te pata Marjorama
- tote
- Sugar
- te pepa
Tarragon Tagliatelle:
- 250 g Momo paraoa witi 550
- 95 g Wai (1 hua manu + wai)
- 1 te pata Tarragon maroke
tohutohu
Korekau:
- Patupatua nga poaka poaka ki raro i te pepa. Tapahia te mozzarella ki nga poro.
- Te tote me te pepa i te schnitzel, tuhia he poro mozzarella ki tetahi haurua me te tōmato maroke ki tetahi atu hawhe. Hurihia te schnitzel ka whakatika ki te toothpick.
- Kohuatia te Involtini me te hinu oriwa ki nga taha katoa. Whakanohia te involtini i waho o te paraharaha ki roto i te rihi tiihi me te taupoki, waiho te paraharaha ki te taha, kua poke. Whakanohia te Involtini ki roto i te oumu i te 70 nga nekehanga te wera o runga / raro mo te 60 ki te 90 meneti kia tae ra ano ki te pāmahana o roto o te 53-60 nga nekehanga. I mua i te mahi, whakaturia te oumu ki te 130 nga nekehanga kia wera ai nga involtini ki runga i te pereti.
Sugo:
- Tapatapahia rawatia te tōmato, te kukama me te aniana. Kohuatia nga pihi riki ki roto i te paraharaha involtini ki te hinu oriwa. Tunua poto te whakapiri tōmato. Whakanuia ki te waina whero. Kia koropupuke te waina, whakauruhia te tōmato me te rakau me te tote, te pepa, te huka me nga mea kakara ki te reka. I mua i te mahi, whakauruhia te zucchini mo te 4 meneti.
Tarragon Tagliatelle:
- Kohuatia nga kai katoa ki roto i te paraoa pokepoke. Hurihia te paraoa pokepoke kia angiangi ka tapahia ki nga poro kikokore me te miihini rimurapa.
- Kuhua te tagliatelle ki te wai tote mo te 4-5 meneti ka whakamakuku. Tāpirihia he pata hinu oriwa kia kore ai e piri.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 78kcalNgā harotihāhā: 1.9gPūmua: 0.2gHua: 5.6g
