John Myers
Kupu Whakataki: Te Tikanga Kai Tiriti i Guinea
Ko nga kai tiriti tetahi ahuatanga rongonui o te ahurea Guinean, kei reira nga kaihoko e tuku ana i nga momo momo momo kai, mai i nga kai tunutunu me nga riu ika ki nga paramanawa me nga kai reka. Ko te waahi kai tiriti i Guinea he waahi pukumahi o nga mahi, me nga kaihoko e whakatu ana i o ratou toa ki runga i nga huarahi pukumahi, maakete, me nga waahi whanui. Ko te kai i nga kai tiriti ehara i te mea he huarahi pai ki te parekareka ki nga reka me nga kai o te rohe engari he huarahi ano ki te ruku ki nga tikanga o te rohe. Heoi, he mea nui kia whai whakaaro ki nga raru hauora e pa ana ki te kai i nga kai tiriti i Guinea.
Nga Morearea Hauora e Paa ana ki te Kohi Kai Tiriti
Ko nga kaihoko kai tiriti i Guinea he maha nga wa e whakarite ana, e hoko ana i nga kai i raro i nga tikanga karekau, e pa ana ki te mate huakita me nga mate kawe kai. Ko te kore o nga waahi rokiroki tika, te whakamatao, me te takarepa o te mahana tunu kai ka whai waahi ano ki te tipu o nga huakita kino i roto i nga taonga kai. Hau atu â, te tiaturi pinepine nei te feia hoo i te purumu i te pape aita i rapaauhia aore ra i te pape viivii no te tamâ i te mau tauihaa, no te tunu i te maa, e no te horoiraa i te rima, o te faatupu i te parareraa o te mau ma‘i mai te cholera, typhoid, e te hepatitis A.
Nga Take Ka Whai Te Haumaru o te Kai Tiriti
Hei whakarite i te haumaru o nga kai tiriti i Guinea, me whai whakaaro etahi take. Hei tauira, me whakarite e nga kaihoko he ma, he maa hoki o ratou waahi tunu kai me o raatau taputapu, me mau karapu i a raatau e whakahaere ana i nga taonga kai. I tua atu, me whakamahi ratou i te wai inu mo te horoi me te tunu kai me te whakarite kia maoa te kai ki te pāmahana e tika ana. Ko te whakamahi i te pouaka whakamahana me nga waahi rokiroki tika ka taea te aukati i te tipu o nga huakita kino i roto i nga taonga kai. Ka mutu, me whai nga kaihoko i nga tikanga haumaru kai penei i te uhi i nga taonga kai, te karo i te paheketanga, me te horoi ringa tika.
Nga Ture a te Kawanatanga mo te kai tiriti i Guinea
Kua whakatinanahia e te kawanatanga o Guinea nga ture hei whakarite i te haumaru o nga kai tiriti. Kua whakaritea e Te Manatu Hauora he tari haumaru kai te kawenga mo te aro turuki i nga kaihoko kai me te whakarite kia u ratou ki nga tikanga akuaku me te haumaru. Me whiwhi whakaaetanga nga kaihoko me te tirotiro i nga wa katoa kia pai ai nga ture. Kua whakarewahia ano e te kawanatanga nga kaupapa matauranga hei whakaara ake i te maarama ki waenga i nga kaihoko me nga kaihoko mo te hiranga o te haumaru kai.
Nga Tohutohu mo te Whakamahi Haumaru o nga Kai Tiriti i Guinea
Kia noho hauora i te wa e kai ana i nga kai tiriti i Guinea, koinei etahi tohutohu hei whai. Tuatahi, whiriwhiria nga kaihoko e whai ingoa pai ana, e mahi ana i nga kai kua rite i raro i nga tikanga akuaku. Tuarua, kia tino maoa te kai me te wera. A ape i te kai i nga kai mata, kare ranei i te maoa, ina koa te kai me te kaimoana. Tuatoru, karohia te kai kai mai i nga kaihoko karekau e mahi ana i nga tikanga akuaku penei i te horoi ringa i mua i te taka kai, te mau karapu ranei i te wa e whakahaere ana i nga taonga kai. Ka mutu, mauria taau ake ipu wai me te karo i te kai inu me te hukapapa na te mea ka mahia te huka ki te wai kare i rongoatia.
Te Whakamutunga: E pai ana ki nga kai tiriti i Guinea i te wa e ora ana
Hei whakamutunga, ko te kai i nga kai tiriti i Guinea he wheako tino pai, mena ka whai waahi tetahi ki te whakarite i te haumaru kai. Ahakoa he raru e pa ana ki te kai i nga kai tiriti, ko te whai i nga tikanga whakamaarama kai ka whai hua nui ki te noho hauora i te wa e kai ana i nga kai o te rohe. Ma te whiriwhiri i nga kaihoko rongonui, te kowhiri mo nga kai maoa tika, me te kawe i tana ake ipu wai, ka taea e te tangata te reka ki te reka o nga kai o te huarahi o Guinea me te kore e awangawanga.
