John Myers
tirotiro
show
Kai
- Potatoes
- 1 Pc Kukama
- 1 reo-rahi riki
- Te tote me te pepa
- Hupa huawhenua maroke i te kainga
- Nga otaota
- 3 te pata Hinu Apricot
- 4 iti Te hopu parai i te toa ika
tohutohu
Potatoes
- He pai ki ahau te tunu rīwai he iti ake, kia taea e au te kai mo te 1-2 ra 🙂 Na rīwai i roto i te wai tote, he pai ki ahau te tapiri i te iti caraway, ki te tunu. Tihorea ka whakatakoto ki te tepu hei mahi.
huamata kūkamo
- Tihorea te kukama ka tapatapahia ki nga poro kikokore, tāpirihia te tote me te pepa, he pai ki ahau te whakamahi i te kainga, te hupa huawhenua maroke, Tihorea te riki ka tapatapahia ki nga poro kikokore, whakauruhia te hinu apricot, uru pai nga mea katoa ka waiho kia pari. Horoia nga otaota, he kumine me te pahiri i konei, tapatapahia rawatia ka tapirihia ki nga poro kukama.
te taviniraa
- Whakaritea te rīwai, te huamata kūkamo me te hopu parai (kotahi anake i konei) ki runga i te pereti ka pai ki to kai.
- Tuhipoka: I roto i te wiki he tino ngawari taku kai.
- Tip 5: ka taea hoki te purea te huamata kukama ki te miraka pē, kirīmi rānei, i runga i tō reka.
