John Myers
tirotiro
show
Kai
- 250 g Potae
- 250 g Sugar
- 8 pc hua
- 150 ml te pata
- 250 g Tuhinga o mua
- 2 tp Te paura tunu taro
- 200 g Te tiakarete pouri
- 2 tp Te tunu kakao
- 2 tp paura kawhe wairewa
tohutohu
- Whakawehea nga hua. Patupatua te huka ki te pata tae noa ki te hukahuka, ka tapirihia nga hua hua. Na ka tapirihia te paura tunu me te paraoa me te whakaoho. Whakawerahia te oumu ki te 170 nga nekehanga.
- Weheahia te kirīmi kia 2 nga ipu. Tapatapahia te tiakarete ka tapirihia ki te kirīmi i roto i te peihana kotahi, katahi ka uru ki roto i te miihini iti i te iti o te hiko ka tirohia ano kia rewa. Ringihia te paura kawhe ki roto i tetahi atu kirīmi, whakamakuku poto, ka whakaoho kia rewa.
- Wehea te paraoa pokepoke. Whakanohia te ranunga kirīmi-tiakarete me te kakao tunu ki te haurua. Whakaranu pai kia tae ra ano te tae o te paraoa pokepoke. Ringihia te ranunga kawhe-kirīmi ki roto i te haurua, ka whakaohokia.
- Patupatua nga hua maa tae noa ki te maro, ka whakakorikori i te haurua o ia hua ki roto i te paraharaha. Whakanuia te hinu me te paraoa he pokepokea, tāpirihia te paraoa pokepoke (I mahia e ahau te paraoa kawhe ki raro, katahi kakao me etahi atu kawhe ki runga) ka tunu mo te 70 meneti.
AKI Kore-gluten
- I tangohia noa e ahau a Rewe i konei.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 35kcalNgā harotihāhā: 7.6gPūmua: 1g
