tirotiro
show
Kai
- 500 ml Hupa huawhenua
- 250 g Pikitia kēne
- 200 g Mataono Bacon
- 4 Koi Debreciner
- 2 reo Potato
- 2 reo riki
- 2 Tiihi pepa (ki te pai koe)
- 1 tp Paura Paprika
- Kaha
- Te tote me te pepa
tohutohu
- Whakapaia te rakau huawhenua. I te wa ano, tunua nga rīwai me o ratou kiri tae noa ki te ngohengohe mo te 15 meneti, ka tihorea ka tapahia ki nga poraka. I te wa ano ka tapahia nga hotiti Debreziner ki nga poro, ki te pai koe ki te mea kakara, ka taea e koe te tapatapahia tetahi pepa tiihi e rua ranei. Waiho nga mea katoa mo tenei wa.
- Kohuatia te riki tapatapahi rawa ki roto i te kohua nui kia marama, ka parai nga poraka bacon mo etahi meneti, ka tapirihia nga poraka rīwai, nga pepa tapatapahi, nga poro hotiti me te paura paprika ka ringihia ki roto i te rakau huawhenua i te wa e whakaoho ana. Kawea mai ki te whewhe, tāpirihia te pi, whakaohokia ka waiho kia korohū mo etahi meneti.
Te hupa reeti me te bacon, te hōtiti me te rīwai -----
- Ko te "kai a te hunga rawakore" o mua kua tino rongonui, ina koa i te ngahuru me te takurua. Ahakoa he hupa, he hupa ranei, ka whakawhirinaki katoa ki te nui o te wai e whakamahia ana; o te akoranga ka taea e te wai te whakakore i nga wa katoa. I roto i nga take e rua, he poro taro, me te iti o te kirīmi i roto i te hupa.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 61kcalNgā harotihāhā: 0.8gPūmua: 6.1gHua: 3.7g