tirotiro
show
Kai
Piti pipi
- 500 g Piti pipi
- 2 te pata Te tiiri Dijon
- 2 te pata He hou, he otaota tapatapahi
- Whero Kampott Pepper
- Puawai tote
- Te pata maramara
Ranu waina whero
- 1 kg Koiwi mīti
- 150 g Kāreti, tapatapahia rawatia
- 150 g riki, tapatapahia rawatia
- 150 g Celeriac, tapatapahia rawatia
- 2 Nga peka Thyme
- 1 te pata Paato Tomato
- 1 te pata Te paura huka
- 200 ml waina tauranga whero
- 750 ml Waina whero maroke
- 300 ml Kararehe kau
- Te pata tio-Mao, tapahia ki poraka iti
- tote
- te pepa
Nga poro polenta otaota
- 250 ml He rakau huawhenua
- 80 g Polenta
- 2 te pata He otaota hou, tapatapahi rawa
- 2 te pata Parmesan hou kuoro
- 1 Te wero Potae
harore tio kingi
- 300 g Ko nga harore tio kingi, kua hauruatia
- 2 Ko nga koroka karika kua pehia
- 1 te pata Potae
- tote
- Pepa pango mai i te mira
tohutohu
Piti pipi
- Whakaranuhia te pua nani ki nga otaota. Whakawerahia te oumu ki te 80 nga nekehanga. Whakawerahia he pata maramara ki roto i te paraharaha ka tunua te awhi ki nga taha katoa, tae atu ki nga pito e rua. Katahi ka tangohia mai i te paraharaha, paraihia ki te pua nani otaota, whakakiia ki te wera wera ka maka ki te oumu.
- Kare au e whakamaua atu i te awhi, i mua tonu i te mahi ka toua e ahau etahi pepa Kampot whero ka hoatu fleur de sel ki runga teepu kia taea e te katoa te whakamaarama i te awhi. Ki ahau nei, 1.25 haora te roa o te awhi i roto i te oumu, kei runga i te matotoru me te rahi o te awhi. No reira te inemahana mīti. Me 55 nga nekehanga te pāmahana matua o te awhi.
- Ka eke ki te pāmahana matua, tangohia mai i te oumu ka waiho kia okioki, kia whakangawari mo te 10 meneti - ka takai ki te pepa konumohe.
Ranu waina whero
- Whakawerahia he pata maramara ki roto i te kohua ka parai nga koiwi kia tino wera rawa, katahi ka tangohia mai i te kohua ka tapirihia nga huawhenua ka tunua kia kaha. Kia pai te tunu, whakauruhia te whakapiri tōmato me te paura huka me te tunu mo etahi meneti.
- I tenei wa, whakahekehia ki te waina tauranga ka whakaitihia ki te hawhe. Inaianei tukuna te oumu ki runga i te mura rawa o te mura, katahi ano ka tapirihia nga koiwi, ka riringi ano hoki i nga peka o te thyme me te waina whero kia kore e kapi katoa. Na inaianei me whakaheke ano, ka riringi tonu i te waina whero.
- Ko te ranu kia kaua e koropupuke, kia koropuke noa. He torutoru haora te roa. I timata ahau i te ra i mua, ka taea e koe te whakaweto i ia wa, katahi ka huri noa.
- Ka pau katoa te waina whero, whakaitihia kia nui te ahua. 300 ml o te wai i roto i te kohua. Na ka ringihia te ranu ki runga i te tatari, ka kohia pai nga huawhenua. Whakahokia te ranu kua atahia ki roto i te paraharaha, tāpirihia te tiihi mīti ka whakaitihia ki te haurua i runga i te wera reo.
- Kātahi ka pania ki te tote me te pepa ka whakahuihui ki te pata tio-matao. I a au nga pito o te hiku hei tunu, he uaua tonu me te nui o te tiēre, karekau au e hiahia ki te whakakakahu ki te pata na te mea he tino kirikiri te ranu na te mea kua memeha nga uaua me te gelatin.
Nga poro polenta otaota
- Raina he ahua iti ki te kiriata piri. Kawea mai te tipu huawhenua ki te whewhe, ringihia te polenta ka tuku kia pupuhi. Na ko nga otaota - i runga i to reka, ki ahau he sage, thyme me te oregano - ka uru ki roto i te Parmesan me te pata ka whakakiia te pokepoke me te maeneene.
- Tukua kia noho ka huri mai i te pokepoke i mua tonu i te mahi, ka tapahia ki nga poro ka parai poto ki te pata rewa i nga taha e rua i runga i te wera reo.
harore tio kingi
- Whakawerahia he pata i roto i te paraharaha i runga i te wera reo, tāpirihia nga koroka karika kua pehia. Katahi ka parai nga harore tio kingi ki nga taha e rua tae noa ki te parauri koura. I mua tonu i te mahi, whakamaarama ki te tote me te pepa.
mutu
- Whakaritea nga poro polenta ki runga i te pereti, tāpirihia etahi o te ranu, whakaritea nga harore tio kingi. Tangohia te awhi mīti i roto i te pepa konumohe, tapahia ki mongamonga matotoru ka mahi ki te taha ka pai noa.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 106kcalNgā harotihāhā: 2.1gPūmua: 15.2gHua: 4g