John Myers
tirotiro
show
Kai
- 500 g Ko te kopu o Turkey
- 800 g Pīni tunua Mexican
- 2 kāreti hou
- 5 Potatoes
- He mea kakara mīti Mexico
- Te tote, te pepa me te hinu tiihi
tohutohu
- Tapahia nga rīwai ka tunu kia maoa
- Tapahia te mīti me te riki kia ngau te rahi
- Whakakiia te mīti ki te mea kakara, te tote me te pepa ka tunua
- Inaianei whakauruhia te ngangana me nga rīwai ki te kohua ka parai poto
- Whakanohia nga pīni tunu me te ranu ki roto i te kohua, whakaohohia nga mea katoa i te wa kotahi
- Whakanohoia te taupoki ka korohuki i runga i te taumata iti mo te 10 meneti
- He pai te tunu hei rihi taha
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 107kcalPūmua: 24.1gHua: 1g
