John Myers
tirotiro
show
Kai
Te paraoa pokepoke
- 200 g Potae
- 350 g Tuhinga o mua
- 300 g Huka pai
- 1 pupuhi tote
- 1 putea Te paura tunu taro
- 4 wahi Heki awhe kore utu
- 2 punetēpu Ko te koko kore reka
- 1 putea Te huka vanilla Bourbon
- 200 Mililita miraka iti ngako
Whakakii kirīmi vanilla
- 300 Mililita miraka iti ngako
- 200 Mililita Kirīmi wai
- 1 wahi Ka werohia te peera vanilla
- 2 punetēpu Sugar
- 2 punetēpu Te māngaro kai
- 400 Mililita Kirīmi whiu
- 2 putea Kirīmi whakamaroke
hoki
- 2 rahi Panana hou
- 1 punetēpu Te wai rēmana hou
tohutohu
- Whakanohoia nga kai katoa mo te paraoa pokepoke ki roto i te miihini kai me te whakaoho kia kaha te pakaru o te paraoa pokepoke. Mena ka whakamahi koe i te whakaranu ringa, tuatahi ka whiua te pata, te huka me nga hua tae noa ki te hukapapa. Na ka whakakorikori haere i etahi atu kai. Ringihia ki roto i te pokepoke titi 26 cm. Hipokina te turanga ki te pepa tunu i mua, ka pania nga taha o roto ki te pata.
- Whakanohoia te keke ki roto i te oumu ki te whatanga waenga, runga me raro. Tunua te wera o raro i te 160° mo te 45 meneti. Hangaia he whakamatautau tapatapahi. Mena karekau he mea e piri ana, he pai. Tangohia ki waho ka whakamatao. Na ka tapahia he taupoki ki runga ka kowhaohia te keke kia noho tonu te taha ki te 3 cm. Whakakotahitia nga mea katoa me te taupoki kua tapahia ki runga i te pereti.
- Whakaranuhia te miraka me te kirīmi mo te kirīmi. Tangohia etahi wahi ka whakamahia hei whakakorikori i te māngaro kanga kia maeneene. Tāpirihia te pata vanilla me te huka. Kawea mai ki te whewhe, tangohia te kohua mai i te oumu ka uru ki roto i te maaka witi. Tukua kia pupuhi ano i runga i te wera iti ka tangohia mai i te oumu. Tukua kia tino whakamatao te kirīmi. Katahi ano he 400 miri. Te kirīmi whiu me te kirīmi whiu me te huka vanilla ka hiki.
- Inaianei kuhua nga panana kua haurua ki roto i te kohao o te keke ka pania ki te wai rēmana. Ko te kirīmi ki runga, ka mutu ka pakaru te keke ki runga. Mo te ngahau, i hanga e ahau he mahunga mole iti mai i nga kongakonga kua pakaru, me te ataata.
- Inaianei makahia te keke ki roto i te makariri mo etahi haora kia pai ai nga mea katoa. Na ka pai to kai.
- Ko tetahi atu tohu iti. Ka hoatu e ahau te putunga vanilla kua waruhia ki roto i te 250 karamu o te huka, katahi ka tiki i taku ake huka vanilla.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 271kcalNgā harotihāhā: 30.3gPūmua: 3gHua: 15.2g
