John Myers
tirotiro
show
Kai
- Ka horahia te tiihi kirīmi haramona
Peke:
- 150 g Kirīmi kawa mahana
- 0,5 kupiki Te rewena
- 250 g Tuhinga o mua
- 1 pupuhi Sugar
- 0,5 tp tote
- 125 ml Te waiu mahana
- Tīhi kuoro
tohutohu
- Mo te paraoa pokepoke, whakaohohia nga kai katoa, ka waiho nga mea katoa mo te hawhe haora, hurihia te paraoa pokepoke kia angiangi ka hipoki ki te horahanga, ka hurihia ka tapahia ki nga poro.
- Ka horahia te tiihi ki runga ka tunuhia nga mea katoa i roto i te oumu kua wera i te 180 ° C mo te 20 meneti.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 244kcalNgā harotihāhā: 49.8gPūmua: 7.6gHua: 1.2g
