John Myers
tirotiro
show
Kai
purini karaka
- 4 Oranges
- 200 ml Water
- 3 te pata Sugar
- 1 putea Te paura paura
kaitiaki
- 500 ml Milk
- 3 Huihui hua
- 30 g Sugar
- 2 putea Huka vanilla
- 10 g Te māngaro kai
tohutohu
purini karaka
- Miria te kiri o te hawhe karaka. Kawea mai te wai o te karaka me te wai me te kiri ki te whewhe ka tango i te kohua mai i te hob. Whakaranuhia te paura purini me te huka me te iti o te wai matao, uruhia ki roto i te wai ka kawe ki te whewhe poto.
- Whakakiia te purini ki roto i nga peihana kua horoia ki te wai matao, ka hipoki ki te pepa kia kore ai e puta he kiri ka waiho kia whakamatao.
kaitiaki
- Whakaranuhia nga kai katoa ki te wiri me te wera i te wa e patupatu tonu ana. Kawea ki te whewhe poto ka tangohia mai i te hob. Me oho i nga wa e whakamatao ana kia kore ai e puta he kiri.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 86kcalNgā harotihāhā: 16.7gPūmua: 2.1gHua: 1g
