John Myers
tirotiro
show
Ko te Oregano he kakara hauora ka taea hoki te whakamahi hei tii hei awhina i nga raruraru hauora maha. Ko te otaota he nui te huaora C me nga hinu tino nui, kua kitea he hua antibacterial me te antiviral.
Nga hua o te tii oregano ki te tinana
Ka taea te whakamahi tea mai i te oregano i roto i nga huarahi maha hei rongoa kaainga.
- He pai te whakamahi mo nga momo amuamu katoa i roto i te waahanga manawa, penei i te maremare, te bronchitis ranei.
- I tua atu, ko te tea he whakaora i nga raruraru maha. Hei tauira, ka whai hua te awhina i te pupuhi. I te mea ka whakaihiihi te oregano ki te whakaputa i te papa, ka whakatairanga hoki te tii i te nakunakutanga whanui.
- He painga ano te tii otaota ki nga whatukuhu, na te mea ko te oregano he rongoa rongoa mo te whare.
- Na tona painga antispasmodic, ka taea hoki te whakamahi tea otaota mo etahi atu amuamu gastrointestinal me te mamae paheketanga.
Te tunu tea otaota
He ngawari te whakarite tea hauora.
- Tuhia 1 punetēpu oregano maroke ki roto i te ipu ka ringihia te 250ml wai kohua ki runga.
- I muri tata ki te tekau meneti o te wa whakamahana, ringihia te tii ka pai.
- Tip: Tāpirihia he honi iti ki te ti. Ko te honi ehara i te mea ka hoatu te reka o te tii engari ka awhina ano hoki i te paanga ki te maremare me te bronchitis ranei.
