John Myers
tirotiro
show
Kai
- 200 g Potae
- 200 g Te tiakarete pouri
- 1,5 tsp puranga Te paura koko kore reka
- 1,5 tp Hinamona paura
- 1 dL Whero Whero
- 4 egg
- 135 g Sugar
- 200 g Tuhinga o mua
- 2 tp Paura paura
- 1,5 pupuhi tote
- 690 g I akihia nga paramu
tohutohu
- i tunua ki te paraharaha keke tiihi 32 te rahi
- Kohia nga paramu ka tapahia ki nga hauwhā i te wa ano whakawerahia te oumu ki te 180 nga nekehanga
- Whakarewahia te pata tae noa ki te kirikiri me te ngawari (tata ki te wai) - uruhia te koko me te hinamona kia maeneene.
- Whakarewahia te tiakarete ka waiho kia whakamatao paku
- Patupatua nga hua katoa me te huka me te tote tino matotoru me te kirikiri, tino puhoi
- Whakaranuhia te pata ki te tiakarete, ka whakakopa marietia, katahi ka kohia te paura tunu me te ranunga paraoa ki te waina whero.
- Horoihia nga mea katoa ki roto i te tiihi ka horahia nga paramu tapawha ki runga
- TIP 8: Huri paku nga paramu ki te taha kiri o te paraoa kia kore ai e totohu
- Inaianei ka tunuhia te keke ki te 180 nga nekehanga mo te 30 meneti pea ka makariri, ka tauhiuhia ki te paura huka.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 422kcalNgā harotihāhā: 44.1gPūmua: 3.4gHua: 24.9g
