Ko te poaka mohoao i roto i te ranu waina whero

Kuhua te hinu poaka ki roto i te ipu ka tuku kia rewa ata. Ko te ngako ake o te kararehe e tino pai ana ki konei (Naku ano i hanga te hinu poaka) - i konei ka puta te reka ki a ia ano.

Na ka tapirihia te kai me te tunu i nga taha katoa. Whakawa ki te tote me te pepa.

Inaianei whakauruhia nga karoti me nga aniana tapatapahi rawa ka ringihia te waina whero me te rakau.

Kohuatia te katoa mo te 30 meneti (e whakawhirinaki ana ki te matotoru o te mīti).

Na ka hoatu te karoti me te riki. Me waiho ano te kikokiko ki te taha.

Whakanuia te ranu ki te māngaro kānga, ā, mēnā e tika ana, whakamaua ki te tote, te pepa me te wini whero.

Tihorea nga rīwai ka korohū kia ngohengohe. He iti te tote i te wai.

Inaianei ka rakehia, ka kuoro ranei nga rīwai mahana. He pai ake ki ahau te kaitapa - he tere ake te mahi, he pai ake hoki te paraoa pokepoke.

Kuhua rīwai ki roto i te peihana. Whakawa ki te tote, pepa me te nutmeg.

Inaianei uru ki roto nga hua.

Approx. kia tu mo te 30 meneti. Katahi ka kite koe mena he pakari te papatipu, me awhina tonu koe ki te paraoa. Mena ka hiahia koe ki te paraoa, kaore ranei, ka whakawhirinaki nui ki te kiko o te maaka o nga rīwai e pa ana - ka rere ke te nui i runga i te wa. He mea nui kia kaua e piri te paraoa pokepoke. Me ngawari te hanga. Mena he nui te piri, me whakamahi koe i te paraoa hei here i te paraoa pokepoke.

Inaianei hanga noa nga roi ka hurihia ki roto i nga kongakonga parāoa.

Kuhua ki roto i te parai hohonu. I te 180 nga nekehanga mo te 6 meneti - katahi ka tino pai me te parauri koura.

Inaianei hoatu te ranu, nga croquettes, nga karoti me nga aniana me te tikanga ko te kai ki runga i te pereti ka koa.