John Myers
tirotiro
show
Kai
- 500 g He hua manu mai i te pouaka tio
- 400 g Emmental kuoro
- 250 g Kohuatia ham
- tote
- te pepa
tohutohu
- Tapahia te ham ki nga wahi iti. Whakanohia te spaetzle ki roto i te rihi tunu, uru pai ki te tiihi, te ham kohua, te tote me te pepa. Whakawerahia te oumu ki te 200 °, tunua te spaetzle ki roto mo te 25 meneti. He pai te pai o te riki tunu me te huamata hou
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 290kcalNgā harotihāhā: 0.8gPūmua: 24.3gHua: 21.1g
