tirotiro
show
Kai
- 500 g Te rētihi Reme
- 1 Orange
- 1 putea Koroneihana huamata 7 otaota
- 1 Camembert hei tauira Bonbel
- 3 Physalis, karepe
tohutohu
- Horoia te rētihi, ka maroke, ka tohatoha ki runga i nga papa. Tapahia te karaka / karaka kia 3 nga poro matotoru, tangohia te kiri, hauwhā me te tapiri ki te rētihi o te reme.
- Tapahia te camembert ka whakatakoto ki runga i te pereti kia rite ki te rite ki te rētihi o te reme. Tāpirihia kia kotahi physalis me tetahi karepe mo ia (ka nui ake nga hua).
- Whakaranuhia te Huamata Krönung kia rite ki nga tohutohu i runga i te kete ka ringihia ki runga i te huamata. Kohia te wai o nga pito karaka ka ringihia ano ki runga i te rētihi o te reme.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 31kcalNgā harotihāhā: 2.9gPūmua: 1.3gHua: 1.4g