tirotiro
show
Kai
- 750 g Rhubarb hou
- 250 g Kua maroke nga piki
- 5 cl parani
- 500 g Te tiaki i te huka 2: 1
- 1 Lemon
tohutohu
- Horoia te rhubarb ka tapahia ki poraka. Whakaranuhia ki te huka ka waiho te wai kia pupuhi mo te 4 haora. Horoihia te rēmana ki te wai wera, whakamaroke ka tihorea te kiri. Kohia te wai.
- Tapahia nga piki ki roto i nga tapatapahi ka waiho kia uru ki roto i te parani.
- Kawea mai te rhubarb me te wai, te wai rēmana me te kiri rēmana ki te whewhe ka waiho kia korohū mo te 4 meneti. I mua i te mutunga, tāpirihia te piki me te parani. Ringihia te tāmi ki roto i nga ipu, kati ka waiho kia 5 meneti te iti rawa.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 180kcalNgā harotihāhā: 40.6gPūmua: 0.7gHua: 0.2g