John Myers
tirotiro
show
Kai
tōmato tōmato
- 4 Kakareti karika
- 1 pana Te hinu hinu
- 200 g Tōmato tapatapahi
- 1 pupuhi Sugar
- 1 pupuhi tote
- 1 pupuhi te pepa
- 1 Nga peka o te basil
- 750 g Spaghetti
pesto
- 100 g Basil
- 3 Karika karika tapatapahi
- 1 tp Te tote tai
- 2 te pata Nati Pine
- 50 g Pecorino kuoro
- 150 ml Te hinu hinu
tohutohu
tōmato tōmato
- Mo te ranu tōmato, tihorea nga karika karika, tapatapahia me te werawera ki te hinu. Tāpirihia te tōmato me te timonga huka me te korohū.
- Katahi ka wa ki te basil hou tapatapahi rawa me te tote me te pepa. Kohuatia te spaghetti ki te wai tote.
pesto
- Whakanohia te haurua o te spaghetti ki roto i te paraharaha me te ranu tōmato, ringihia te toenga o te spaghetti me te pesto me te whakaoho pai i nga mea katoa.
- Tuhia nga momo rimurapa e rua ki runga i te pereti i te taha o tetahi.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 349kcalNgā harotihāhā: 40.8gPūmua: 9.3gHua: 16.4g
