John Myers
tirotiro
show
Kai
- 1 kg Riwai (takitoru)
- 2 te pata Te hinu hinu
- 1,5 tp tote
- 1 tp Pepa pango, hou mai i te mira
- 250 g Quark ngako iti
- 50 g te pata
- 1 wahi rēmana organic
- 0,5 paihere Hoatu
- 3 Nga peka Mint
- 1 koromatua Kāriki
- Te tiihi whero
tohutohu
- Whakawerahia te oumu ki te 220 ° nga nekehanga o runga / raro wera. Kohuatia nga rīwai ki te wai tote mō te 20 meneti. Whakanohoia nga rīwai ki runga i te pepa tunu kua pania ki te pepa tunu, ka paku paku ki raro o te kohua kia 5 cm te matotoru. Ringihia ki te hinu oriwa, wa ki te tote, pepa me te tunu i roto i te oumu mo te 30 meneti.
- Horoihia te chives me te mint, ka maroke, ka tapatapahia rawatia. Horoihia te rēmana waro ki te wai wera, patipati kia maroke ka pania etahi o te kiri. Whakakotahitia te quark me te kirīmi kia maeneene, tihorea te karika karika ka pehia. Tāpirihia nga otaota tapatapahi rawa, te kiri rēmana me te wai, te wa ki te tote me te pepa ka uru pai.
- Tangohia nga rīwai i te oumu. Horahia te quark ki runga i nga papaa ka mahi tahi me nga rīwai. Mahi kua tauhiuhia ki te tiihi tiihi.
- Ki te pai koe, ka taea e koe te tauhiuhia te quark otaota ki te hinu linseed iti.
