John Myers
tirotiro
show
Kai
Tomato me te kirīmi pepa
- 125 g Te riki hou
- 100 g Te pepa kowhai
- 1 tp Nga kākano caraway
- 2 te pata Te hinu tōmato î
- 300 ml Hupa huawhenua
- 800 g Tōmato kēne
- 2 hua
- 2 te pata Te ranu kawa reka me te kawa
- 5 Tomato î
- Pepa karakara
- Te tote moana mai i te mira
- Nga rau herewi kua maroke
- Pātira maroke
- Paura pepa
- Hinengaro o te whenua
Te topa
- 100 g Kirīmi fraiche Tīhi
tohutohu
te whakarite
- Tihorea ka tapatapahia te riki ... Horoi, kia ma, tapatapahia rawatia te pepa pere ... Whakaranuhia nga hua ki te tote moana, te pepa me te paura clili ... Tapatapahia nga tomato î
Kuki
- Kuhua te hinu me te iti o te pepa me nga kakano caraway ki roto i te tiihi ka pania nga wahi riki ki roto mo te 5 meneti ... Taapirihia nga pihi paprika, ka tunu mo te 5 meneti ka whakahekehia ki te rakau huawhenua ka korohū mo te 10 meneti. .. Tāpirihia nga tōmato kēne me te wai ka waiho kia korohū mō te 5 meneti anō ... purea ka herea ki te wheke me te hua manu (tango mai i te oumu) ... te wa ki te ranu spring roll, nga pihi tōmato, te pepa, te tiihi paura, te rau herewi. , balilkum me te kanekane (ka taea te whakamahana ano)
mahi
- Hoatuhia te 2-3 punetēpu hupa o te tōmato me te kirīmi paprika ki runga i te pereti hohonu ka mahi me te 25 karamu o te Creme Fráiche.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 36kcalNgā harotihāhā: 2.1gPūmua: 0.9gHua: 2.7g
