John Myers
tirotiro
show
Kai
- 125 g Spaghetti
- 15 g Nati pistachio
- 0,5 paihere Pahiri
- 15 g Potae
- 15 ml Ano he hinu hinu oriwa
- 30 g Te tīhi kotiti
- tote
- te pepa
- Te hinu taratara ma
tohutohu
- Tunua nga nati pistachio kore ngako, rewa te pata ki te hinu oriwa. He pai ki ahau te hinu oriwa ngawari mai i te Liguria.
- Patupatua nga kakano pistachio ki te miihini, ki te tikanga tuku iho ranei i roto i te kumete, me te taapiri i te ranunga hinu-pata.
- Tapatapahia rawatia te pāhiri me te tukatuka me te ranunga pistachio ki te rite o te pesto e hiahiatia ana. Whakawa ki te tote me te pepa. Whakawa ki te hinu taratara (te hinu karika ranei, he iti ake te utu).
- Tunua te spaghetti al dente, whakamakuku ka uru ki te pesto i te wa e wera ana. Tohaina ki runga ki te kuoro cheddar waenga-pakeke (tetahi tiihi ranei e pai ana koe).
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 428kcalNgā harotihāhā: 42.5gPūmua: 13.2gHua: 22.8g
