in

Whakaorangia Tika te Mīti ki roto i te pouaka whakamātao – Me aro koe ki tenei

Whakaorangia te mīti ki roto i te pouaka whakamātao ina hoko koe

Mīti – ina koa ka tapatapahia penei i te mīti mōrohe, goulash, mīti tapatapahi rānei – he nui te mata o te mata. Ka tere te kohi huakita ki runga, ka tere te tini. Ko te whakamatao tonu ka whakapoipoi i tenei mahi. No reira, ko te kai te mea whakamutunga i hokona i roto i te toa, ka haria ki roto i te peeke hauhautanga, ka maka tonu ki roto i te pouaka pouaka. I mua i te penapena i roto i te pouaka pouaka, he mea nui enei waahanga:

  • Ko nga momo momo kai me penapena motuhake ki roto i te pouaka whakamātao. I tetahi taha, he rereke o raatau oranga, i tetahi atu taha, ka taea e te salmonella te kohi i runga i te kai heihei, ka horahia ki tetahi atu.
  • I te nuinga o te wa ka kohia te mīti kua kohia mai i te pouaka whakamatao ki roto i te hau whakamarumaru, na reira ka roa ake te ora. Tirohia te ra paunga i runga i te kete.
  • Kia tupato ki te mahana o to pouaka pouaka. Ko te rokiroki o te kai i te teitei o te wha nga nekehanga he tino pai. Hei tirotiro i te pāmahana, whakairihia he inemahana pouaka pouaka ki roto, hokona mai ranei he pouaka pouaka hou. Ko te nuinga o nga tauira he whakaaturanga matihiko mo tenei.
  • Ko te wahi tino makariri o to pouaka pouaka, na reira, he pai rawa atu mo te penapena mīti. Ko te tikanga tenei ko te pereti karaihe kei runga tonu i te pouaka huawhenua. Na te mea ka totohu te hau makariri ki roto i te pouaka whakamātao ka kohia ki reira. E rua nga nekehanga makariri ka tae ki reira.
  • Ko etahi o nga pouaka whakamatao kei a raatau ake waahanga rokiroki makariri. Ko te pāmahana i konei kei waenga i te 0 ki te 3 nga nekehanga. He pai tenei mo te penapena mīti ki reira.

Ko enei taputapu te huarahi pai rawa atu ki te penapena mīti

Ka roa ake te noho o te mīti mena ka horoia, ka ata takai i mua i te penapena ki roto i te pouaka whakamātao. Ko nga mahi tinihanga penei i te wai whakapumau, i te horoi horoi ranei ka whai hua pai ki te oranga o te papa.

  • Mena ka hokona e koe nga hua hou penei i te schnitzel me nga taakahu ranei i te kaute mīti, wetekina mai i a raatau peeke me te pepa. Kia ata horoia nga wai mīti ki te pepa kīhini. He waahi pai tenei makuku mo nga iroriki. Wehea momo momo mīti.
  • Inaianei he maha nga huarahi ka taea e koe te penapena i te kai. Whakanohoia te kai ki runga i te pereti ka hipoki pai ki te kiriata piri.
  • Ko te haumi utu nui ko nga pouaka karaihe motuhake mo te kai. Ko nga wai mīti e toe ana ka maturuturu ma te matiti me te takirere kia pai te hau.
  • He pai hoki te pepa pepa mo te rokiroki. Me ata takai te kikokiko ki roto. Na ka pai te rere o te hau. Katahi ka waiho te kete ki runga i te pereti ki roto i te pouaka pouaka. Ki te mirimiri koe i te kai heihei ki te tote me te huka ka takai ki te pepa pepa, ka noho mo te rua ra roa ake. Na te mea ka tangohia e nga mea kakara te wai mai i nga kopa o te kikokiko kia kore ai e tere te tini o nga huakita.
  • Ka mahi ano tenei tikanga mo te poaka me te mīti. Ki te mahi i tenei, whakamahia he wai whakapūkara o te tote, nga mea kakara, me te hinu. Kātahi ka takai te mīti ki te pepa pepa.
  • Ko etahi o nga kaipatu ka paopao i to kai ki te hiahia koe. Ka tino whakanui ake tenei i te mauroa. Hei tauira, ka noho hou te mīti mīti mō te 30 ki te 40 rā ka penapena mātao.
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Beetroot: He Tino Ora te Kaituku Rino

Te Pane Paoa Kore he Sourdough: Tohutohu me nga Tinihanga